隔壁老王这几天很着急。
结婚七年的老婆突然不辞而别，跑回娘家。她还给他发信息说要离婚。原因很简单：“我不再爱了”。
老王真的觉得恶心。他没有出轨，也没有家暴。除了偶尔和朋友玩一些游戏，他连坏习惯都没有。他怎么会离婚呢？
别说，我老婆外面有人吗？
不过想想，老婆真的不是那种人，估计原因在自己。
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事实上，像老王这样的情况在生活中并不少见。
很多相爱的恋人突然分手，不一定是因为家暴出轨这么大的事件。有很多鸡毛蒜皮的小事可以让两个人的爱情耗尽，形同陌路，甚至反目成仇。
上一代，因为传统原因和经济上的考虑，很多夫妻在感情淡了之后，还是抱着“凑合着过，但还是离不开地”的想法，勉强维持着表面的婚姻。而当代年轻人更多的是追求生活和婚姻的品质。如果婚姻中很难得到爱情，很多人就把离婚提上日程。
所谓七年之痒就是这么一回事。
男人和女人，在经历了甜蜜的如胶似漆的恋爱期后，会慢慢步入平淡的感情期。在这个阶段，很多矛盾都会爆发。如果能合理解决，也许两人会重拾激情，也可能由爱转情，共同支撑起长久的共同生活。
当然，还有老王的老婆们。因为觉得婚姻心灰意冷，所以有了离婚的想法。
如果对方不能做出合理的回应，很可能两张鲜红的结婚证会被换成离婚证。
以2020年为例，中国的平均离婚率已经达到39.33%，也就是说，每十对夫妻结婚，同时有四对夫妻选择离婚，中国的离婚率已经连续16年上升。
这就是为什么我们在新闻上看到很多婚姻登记处，三三两两的夫妇结婚，而离婚却排着长队。
还有很多夫妻一谈离婚就在财产分割上大做文章。新房子首付谁出，谁的名额用来买二手车，谁的父母带孩子多出了钱，真的很尴尬。
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如果你不想离婚呢？有什么好方法可以避免七年之痒？
心理学研究表明，新婚夫妇可以大大提高人们的幸福感，但随着婚姻生活状态的稳定，幸福感会逐渐消失，疲惫感和失望感也会逐渐积累。
在婚姻危机之前，在一些生活细节上互相关心，保持爱情和婚姻的新鲜感持久，或许是个不错的主意。
具体来说，就是让婚姻生活充满变化和惊喜。比如习惯在家做饭的情侣，周末可以考虑出去吃个饭，选择一家有情调的西餐厅，点一份没吃过的菜，看着对方的笑脸，聊着美食再聊感情。结婚五六年的夫妻，也能找到当初相爱的感觉。
或者这对夫妇可以一起学习一项新技能，参加一些令人兴奋的活动。如果平时工作比较忙，可以买一辆二手车放个车，放个长假去逛逛公路旅行，一个景点。或者一起学跳舞，不管是拉丁舞还是交谊舞，哪怕是广场舞，秧歌，扭腰，人的精神都会回来。
隔壁老王听了这些建议，也反思了自己对妻子的体贴和照顾不足。从那以后，他每天都发信息求助，在网上买些花送给妻子。他还挑了一套她平时舍不得买的化妆品，亲自送去作为道歉礼物。
现在，两人已经和好如初，再也不提离婚的事。
我们每个人都是这样。在我们日复一日的婚姻生活中，即使是最甜蜜的爱情也会触礁。而如果能保持婚姻的新鲜感，就能让爱情长久保持新鲜感，和爱人携手白头偕老。