为什么家庭主妇地位那么低下
可以这样说，家庭主妇的地位比一般的女性的都低，因为她们只是在家里面看护了孩子，并没有去干自己的一番事业，到这也并不代表她们没有自己的地位，她们做的只是家里力所能及的所有事情，也不是说没有做什么我们看不起的事情，他们一直在家照顾着自己的家庭，也没有什么错误，只是没有达到他人想要的而已。
家庭主妇为什么地位低下，最重要的一个因素就是说她们没有给家庭带来一定的收入，给家庭减轻一些负担，因为在家里面我们做一个家庭主妇的话并没有什么太大的事情，只是把自己该做的东西做好了，也就没有了其他的事情，大部分时间都浪费了，她们也不会出门，自己在家做事情，这样的话他们的交际等方面都有很大的影响，让她们没有了自己的一定生活空间，在自己应该有的圈子里面也没有办法去玩，而且也没有说是家庭主妇去聚会的，我们都知道好多同事都会不断的聚会，但是从来不会说是在这一块的家庭主妇出去聚会，在一起讨论一下经验，这根本就不可能的。还回到金钱的方面，男人出去挣钱
是应该的，女人呢，出去挣钱来养家这是尊严，不花别人的钱，花着自己的钱是多么的理直气壮，为什么要靠别人来给自己生活呢，我们自己出去挣钱同样来养活自己不也是特别好吗，这样我们在家里还有了自己的地位，跟家庭主妇比肯定是差距特别大，所以说家庭主妇在家庭里面的地位是特别低的，没有什么可以让自己骄傲的事情，所以要奋斗起来，改变自己的地位。
家庭主妇的地位低不代表自己一直是一个家庭主妇，地位低可以通过自己的努力去改变这种状态，要奋发自己，往上冲。
家庭主妇心理抑郁,情绪起伏大,怎么自救
家庭主妇的情绪真的是很容易失控的，也总是会胡思乱想，觉得老公不爱自己了！偶尔也会想离婚，但是想想婚后的自己该如何生存，又怎么才能给孩子好的生活！所以就更加恐慌，这样只会让整个家的氛围更差，让你老公离你更远！
想要自救其实也很简单，就是让自己更优秀一点，对自己更好一点，让自己更美一点！点此查看图片折叠原因
做全职会把自己全部的时间和精力全部花在孩子和家务身上，有时候连饭都吃不上，这种都深有感触，一旦孩子睡着了才能让自己放松一点！那么很想问一下你在自己偶有空闲的时候都在干嘛呢？是看电视，陪孩子睡觉还是别的呢？我不知道你每天具体的生活是怎么安排的，但是我建议你可以从一下几个方面进行改变，如果你已经做的很好可以共勉，如果你没有这么做，请你试试，也许会有效果的！
另外想说二胎妈妈很勇敢，我只有一个孩子，现在也没有勇气要二胎，但是我相信就算要了二胎，我也会像现在这样多爱自己一点！
希望以上的建议对你有用！很想给你个拥抱！
强身健体练瑜伽，除了舒缓心情还能有效缓解压力。众所周知，经常练习瑜伽，我们的身体会发生特别大的改变，也就是说瑜伽是可以帮助我们强身健体的。可是除此之外，大家还应该知道，在帮助释放压力舒缓心情方面，瑜伽也是一个大大的助力哦。
双腿并拢伸直站立，脚尖踮起来，上半身向前弯下去，两只手臂反向向背后的上方举起，也要举直哦，注意一定要坚持下去，这样子会感觉整个人都放松了，通体舒畅。
下面这个体式同样很有意思，两条腿分开，一前一后站立，上半身挺直然后弯下去，基本与地面平行，双手伸直向背后，也就是现在的正上方拉伸，这是一个有点类似于开肩的动作，练好了之后你会发现身体非常舒服。
趴在地上大家都会吧，不过呢不能单纯的趴趴而已，首尾两端都要抬起来，双手要撑在地面上，大腿也不能离地，然后小腿用力往前靠，头部也往后仰，直到两者能够接触为止，这个时候手的位置一定要调整号，因为关乎着身体的平衡。
我们每天不仅要关注身体健康，还不能忽视了心理的状态，练习瑜伽，也不仅仅是为了强身健体，因为它还有愉悦身心的功效啊，长期坚持锻炼下去，每天的心情都能美美的，每天都是幸福的一天。
你好，“心理抑郁”可以说是女性最常的心理问题。其实，抑郁症尤其是对待在家里看孩子的“家庭主妇”们来说，更是“偏爱”
据工项相关统计发现，约有50－70％的初产妇或家庭主妇，在生了孩子在家里带孩子的一段时间之后，变得情绪低落，容易哭泣、遇事焦虑，并且健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心等。尤其是初产妇的“产后抑郁症”，对母亲的伤害是显而易见的，但同时还会是会危害宝宝的健康和智力。
那么，为什么家庭主妇比别的人群患“心理抑郁”的情况要多得多呢？关于这个原因，美国哈佛大学心理健康研究报告，对女性易患抑郁症的原因进行了分析，发现女性尤其是生育后的女生患抑郁症有其特殊的生理与心理原因：
一、经调查研究发现，大约2～10%的女性患有月经前焦虑精神障碍，所以经前期紊乱也容易诱发女性抑郁症，这是因为这些人对体内激素水平改变的高度敏感性造成的。
二、科学家们发现了很多和抑郁症有关的、只有在女性中才会出现的各种基因突变，包括一个与女性激素调节密切相关的基因；可见，遗传因素将女性患抑郁症的几率提高了好几倍。
三、经调查研究发现，大约10～15%的母亲在生育后最初6个月患有抑郁症，在妊娠期间，女性患抑郁症的比率甚至更高。可见，妊娠、产后的特殊生理时期，是女性患抑郁症的高风险期。
因此，相对来说，女性较男性更容易被忧郁症所困扰；而家庭主妇们更较于其他阶段的女性更易产生抑郁心理。关于这个原因，可能是由于现代女性往往身兼数职，除了做好公司的员工，还要做好父母的女儿、丈夫的妻子和孩子的母亲，这些都给现代妇女带来了种种不同的压力，导致女性罹患抑郁症的可能性越来越高。
抑郁症在心理学上，被称为“心灵感冒”。研究认为忧郁是一种很复杂的情绪，因为它是痛苦、愤怒、焦虑、悲哀、自责、羞愧、冷漠等一切负面情绪复合的结果。并且，当“忧郁”的症状，超过了正常界限时，就会畸变为忧郁症，从而形成病态心理。因此，心理抑郁的危害不可轻视。
特别是一些年轻的刚做了妈妈的女性，患上产后抑郁症，就会对宝宝疏于照顾。那么，对宝宝应有的关心与爱抚会变的较少，也就更不可能和宝宝进行感情上的交流，这样就会致使产后母子间情感沟通产生障碍。更严重的是，母亲的这种行为，会导致宝宝在出生后的头3个月内出现行为困难，情绪紧张，而且动作发展不良。而且，在婴儿后期，还会导致宝宝的认知能力和性格形成，出现发展障碍，使宝宝形成敏感、焦虑、孤僻的性格，并且还会出现人际交往能力较差，社会适应性不强等一些不良后果。
因此，当有抑郁情况产生时，应当给予适当的重视。做为家庭主妇的你，一定要了解有关的心理学知识，建立情绪通道，学会正确疏导情绪；还要做到能以情制情，以别的情绪来协调不良情绪。此外，希望这几个方法，能帮你解开抑郁的心结：
1、转换不愉快的记忆。
将那些令自己不高兴的事情，重新定义一下。将里面的可笑虚伪之处，重新的诠释，以使自己的情绪变得好起来。
2、送礼物给自己
送礼物给自己也是一个不错的方法，尤其是女性，当心情不好时，可以去逛街、买些喜欢的东西送给自己，也很有效。
3、学会宣泄。
当心情压抑时，要大胆的向朋友、家人诉说。尤其是女性，可以想哭就哭、不必在乎什么，只要能让心情好转就行。
4、肯定自己的能力
知道自己能把事情做好，等于对自己的肯定，这样也可以振作精神，感受快乐。所以，你可以保证一天至少做成3件事，以肯定自己的能力，让自己自信起来。
不过，心理调整是一个漫长的过程，不可能一蹴而就。如果通过以上努力，还是不能洒脱起来，就应去请教专业心理咨询师，直至完全解除顾虑，重新笑对人生为好。
找心理医生或者婚姻咨询吧，和身边人抱怨甚至和父母说都没用，每个人都是带着自己的感情给你建议，这个时候只有第三方才能理智地和你聊，另外不要做全职主妇，全职主妇没几个真正开心的。
有所谓心理和精神问题的朋友，当前对于你最重要的事情是把贴在你身上的各种“症”和“病”的标签赶快撕掉。
你的所有负面情绪世界上每个活人都有，就如同呼吸，要说是病，那每个人都有病。既然是正常的，就不需要解决，也解决不了，除非把生命解决掉。你们就是个正常人，和别人没有任何区别。所以，心理和精神问题就是个伪命题，去解决心理问题这就是问题本身，这是个可怕陷阱，一旦掉进去，自己浑然不觉，连跳出来的意识都没有。
我们和一般人又有何不同呢，区别是别人有了负面情绪没有陷进去，我们不但陷进去了而不知是陷阱，当然也就不知道要跳出来，更别谈如何跳了，只能无辜地苦苦挣扎。
因此，有了负面情绪并不可怕，可怕的是千万别陷进去。陷进去了也别怕，只要知道是个陷阱，不需要解决什么，只需要跳出来就啥事没有了。有人说：“我跳不出来啊”。那是因为你不知道陷阱是怎么来的，也不知道陷阱的原理，更不知道自己是如何掉进来的。你连陷阱都看不见，那当然就不知道如何跳出来的。如果知道了这些，反其道而行，自可跳出来。
陷阱在哪呢？在于我们内心的各种执著和欲望，自己它给自己编了一张张无形大网，把自己牢牢束缚住，并在解决以为是自己心理问题原因的各种现实问题过程中，网越织越密，直至自己动弹不得。倘若反其道行之，唯有放下各种执著和欲望，放下对任何问题的解决，再燃能从陷阱中彻底走出来。这就是迷途知返。
有人非要问我具体方法。并没有什么具体方法。我们的内心无时无处不在。内心的问题不能靠外在的方法解决。我们还是吃饭、睡觉、工作、学习、生活，该干啥干啥，只是吃饭时只想吃饭，睡觉时只想睡觉，工作就是工作。学习就是学习，安住于当下，既不后悔过去，也不恐惧未来就可以了。
传统心理学由于不明白心理问题是怎么回事，不明就里，针对表面的各种负面情绪和生理反应科学系统地发明了很多看起来很科学、很高明、很高大上的各种“症”和“病”，让人眼花缭乱，不由得赞叹心理学的伟大与高明。为了高明，传统心理学家还精心设计了各种量表，显得无比精确和科学，让人深信不疑。然而，这真是可笑之极。我们的内心居然可以这样精确和不变。任何一个所谓正常人，有负面情绪时，都会给贴上一个标签。
为了掩盖自己的无能，传统心理学家告诉大家：“这不但是个病，而且一辈子好不了，必须终生服药”。这个结论不知道把多少人推向了绝望的深渊。我们一旦深信这个结论，就会认命，就会放弃自己，就会行尸走肉般度过一生。这真是莫大的悲哀。
要知道，我们的一切都要掌握在自己手里，如果归因于外在，而我们又改变不了外在，那除了绝望还能有什么？同理，如果我们把所谓心理问题的原因归于外在，认为是由于遗传、家庭、环境、疾病、金钱、别人或某一件事等造成，如果这些外在问题能够改变还好（其实即便改变也无济于事），假如改变不了，那你除了绝望还能有什么。
要知道，我们的内心掌控权就在我们自己手里，开不开心，抑不抑郁，焦不焦虑是我们自己决定的。自己的心态只能自己去改变。同样的问题可以不同的心态去应对。假如我们不愿意去改变，那谁也没有办法。
我们的内心与外界没有任何关系，和生理也没有任何关系，相反生理变化是由我们内心变化所引起的。如果我们把原因归于外在，那我们就失去了自己对自己生命的掌控权，就会听天由命，就会随波逐流，是对自己的完全不负责任，是把自己交给了别人，仍由别人宰割。
然而，你的内心只能自己去改变，别人动不了丝毫。如果希望靠让人改变自己内心，那简直是天方夜谭。腿在自己身上，别人只能告诉你方向，每一步都需要自己去迈。迈一步是一步，不迈就在原地。
我不是说我们大家过去不努力，恰恰相反，而是大家太努力了，可以说是竭尽全力，用尽了各种手段和方法，甚至努力几十年，但就是走不出来。为什么呢？因为大家把方向搞反了，没有找到原因，南辕北辙了，结果是越努力越严重，还不如啥也不干。
看似苦海茫茫，其实岸就在身后，就在跟前，一回头，一转身就是。我们只要现在开始停止释放负能量，并开始释放正能量。这一念的转变你就已经好了，你就已经回头了，你就已经转变方向了，坚持下去就好了。那么，什么是正能量呢？正能量就是每一念、每一言、每一行都是无我利他，我的文章里说的太多了，我就不在详述了。
每个女人多多少少都会有抑郁倾向，悲春伤秋，遇事越想越过不去。个人感觉，解决这件事最好的方法，就是走出家庭，重新进入社会，每天看到不同的事、不同的人，生活变得更有色彩，每天忙都忙死了，哪有那么多的时间让自己忧伤呢？最近听到几起关于产后妈妈抑郁自杀的事情，有的还是高知，其实当过妈妈的人都能理解她们的心结，孩子24小时要照顾，自己身体上的不适，犹如山一样一动不动的老公，一切都是那样崩溃，且没有尽头。此时，如果没有家人的帮助，叫天不应叫地不灵，你让她怎么办呢？爱孩子是每个母亲的天性，谁都想给孩子最好的，但是一个抑郁的妈妈或者她按照习惯待在孩子身边了，但这样真的好吗？有时，我觉得那些妈妈必须更多时间陪伴孩子的言论都是男人们为了束缚女性而刻意制造出来的，因为在妈妈这个角色之前，她首先是一个人，一个活生生的、有血有肉的人，也需要享受作为人的基本待遇。所以，如果真的发现自己或者身边的人有抑郁倾向，鼓励她们放下那些家务琐事吧，家务少做一天并不能让家庭崩溃，走到社会这个大天地里，可能会体验不一样的自己，也许抑郁会不药而治。
感谢您的邀请。
关于这个问题，你可以找点可以让自己开心的事做，不要想太多，打理好自己的生活，提高自己的生活品质，让自己的生活可爱起来。
希望对您有所帮助。
为什么有人会贬低家庭主妇
这要从两个层面来分析：一个是社会层面，一个是个人层面。
*我们先从社会层面去看。
曾经美国有一项研究表明，家庭主妇往往身兼10大角色，分别是：
1.清洁工
2.厨师
3.幼儿园教师
4.洗衣工
5.汽车司机
6.设备管理者
7.看门人
8.机械修理师
9.首席执行官
10.心理医生
你可以换算一下，这些工作全部交予专业人士，有多大的价值，研究结果换算出来是：需要支付近14万美元的年薪。
这都已经相当于一个中上阶层白领的年薪了。
再说说我的角度，作为一个心理情感行业的从业者来说，我一样认为全职太太的工作非常重要，也很有价值。
但是这些价值，但显然在我国没有太大的说服力。
为什么呢？主要原因就一句话：人们普遍觉得，只有领薪水的工作才有价值。
*除此之外，还有很重要的一个原因，那就家庭主妇本身。
难道所有的家庭主妇都会被贬低吗？不是的，只有一种家庭主妇是人们贬低的对象，那就是在婚姻中彻底“退行”的家庭主妇。
有多少女人，结婚前明明活得如一道绚丽的彩虹般熠熠生辉、七彩斑斓，结婚后做了家庭主妇就迅速沦为单色甚至无色的状态，全身自带低气压？
这就是因为，婚姻触发了心理层面的“退行病”。
我在做咨询的过程中，就遇到过这样一位家庭主妇。
她找到我时，在我的咨询室里，抱着膝盖蜷成一团，嚎啕大哭，从双腿到牙齿都在颤抖。
原来，就在1小时前，她亲眼看到丈夫和一个年轻女孩手挽着手逛街，殷勤无比地拎包刷卡。
女孩挑的都是价值不菲的专柜货，他站在一旁，满脸宠溺和幸福。
那场景，一点也没有拜金女勾搭成功男的不堪和卑琐，反而如同一部温馨纯情的偶像剧，俊男美女，举手投足之间有爱意在流动。
而她则是个路人甲，素面朝天，全身上下所有行头不超过200元，廉价到无地自容。
当朋友义愤填膺地告诉她，她丈夫和别的女人关系暧昧，劝她好好管教时，她第一反应是不相信：“就他？不可能！他上哪儿找比我对他更好的人去？”
为他几年如一日地洗手作羹汤，放弃了大半社交圈，疏远了娘家人，也放弃了事业，就连他自己都说：“你是世界上对我最好的人，没有人能为我付出这么多”。
那为什么，这样的大爱无私，换来的却是背叛？！
她说：我不知道为什么会这样，他从没有为我一掷千金，从没有耐着性子陪我逛街，从没有用那样的眼神看过我
我问她：他什么都没有为你做过，那你为什么敢和他结婚后就舍弃一切做了家庭主妇？
她忽然就愣住了，喃喃地说：也不能说从没有吧，不过，那是在很久很久以前了。
是啊，那个时候，在她还像那个女孩一样，活色生香。
那个男人为什么之前能那样宠爱她，现在就不行了呢？
就是因为她在婚姻中退行了，变得不是他爱的样子了。
说实话，我在做咨询时，见的最多的，就是家庭主妇的老公背叛婚姻，婚外搞女人的案例。
而且一般来说，那些小绿们会具有如下特征：
*外表光鲜，爱打扮，魅惑迷人。
*花钱毫不手软，奢靡无度，拜金。
*不正经，善于勾引男人。
*个性突出，肆意妄为，自私自利。
这些小绿们的欲求和企图，女人们可以一眼看穿，男人为什么就偏偏视而不见，深陷其中呢。
究其原因，并非智商或情商余额不足，而是需求有待满足。
假如你是上帝，可以自由创造出一位理想伴侣，你一定会按照自己的需求，把所有的“料”通通倒进去，多多益善。
要帅，要高，要暖，要有男人味，要有趣，要渊博，要有钱，要事业成功，要开朗健康越丰富越好，因为伴侣的不同特质，可以满足你不同层面的需求。
而现实中的伴侣与理想伴侣差距越大，当具有相应特质的异性出现时，诱惑就越强烈。
所以，小绿总是与原配形成对比和互补，原配黯淡无光，小绿就光彩夺目；原配无欲无求，小绿就索取无度；原配刚正不阿，小绿就温婉可人。
但是，再走近一点你就会发现，小绿身上那些诱人的特质，常常是那些家庭主妇们身上曾经有过的。
发现问题了吗？
为什么有人会贬低家庭主妇，老公会嫌弃家庭主妇？
那是因为她们自己都不爱自己了，还怎么指望别人高看自己呢。
所以，要想不被贬低，你就要学会爱自己。
注意啊，我说的爱自己并不一定意味着要全盘打翻现有的生活，也不是让你放弃全职重归职场，而是你要转变你的心理。
*你可以整个周末泡在厨房里，但前提是你自己爱好钻研厨艺，可以自得其乐；
*你可以每天花两个小时打理家务，但不是为了什么责任义务，而是你真的在全然地享受着把家里收拾得清爽舒适的过程，以及那份成就感；
*你可以辞职当全职太太，哪怕学历再高事业再好，但动机并非“为了他付出一切”，而是你想要体验这样的生活方式，并且确定自己有足够的自我价值感，同时不要用“牺牲感”来自我感动；
*你可以把给他买衣服当成人生乐趣，但不要出于舍己为人的心态，而是在照顾好自己的前提下，把爱与美好分享给所爱的人。
家庭主妇更要好好取悦自己，发掘、承认自己的真正渴望和需求，然后一一表达和满足。
当然，也包括你的激情和欲望，那可是一个人的生命力所在。
当你开始把注意力放回自己身上，就能更敏感地觉察到旧有模式的重现：
*你对他说话的语气，是不是有点像你妈妈和你爸爸交流时的状态？
*你对亲密关系的认知，与你的父母有多大的相似度？
*你对他的评价，是否受到了原生家庭的影响？
修复内在创伤，有两个境界。
低端的修复，就是一次又一次地重演剧情，期待着救赎，以为“真命天子”的到来可以疗愈一切问题；
高端的修复，则是离开那个舞台，按照你的心意，重新构建婚姻关系。
很多家庭主妇在遇到婚姻危机之前，都会有一长段时间停滞在过去的感情认知中，认为既然结了婚，丈夫就理所当然地完全属于自己，因此无须花时间去互动沟通。
而在出了问题之后，又会觉得毫无预兆，深受打击。
回溯这样的爱情故事会发现，在双方的互动中，惯性的成分远多于爱，激情与亲密早已消磨殆尽，只有一个冷冰冰的承诺尚在苟延残喘。
当然，你也或许会觉得委屈，为什么出了问题，要做出改变的总是女人？
如果我努力改变，他坐享其成，那不是亏大了吗？
其实，核心问题并不在于谁赚谁赔，而在于你是否真的在乎这个人，是否愿意花心思去经营亲密关系，是否愿意在关系中成长？
或者说，你是否愿意走出“爱无能”的紧绷状态，敞开心，活出你生命的多样性来？
你就记住一句话，家庭主妇凭什么就得是被贬低的那一个，想要什么样的生活，是靠自己而决定的，而不是靠伴侣的“施舍”。
家庭主妇可以是端庄优雅的女主人，可以是撩人妩媚的小妖精，可以是雷厉风行的女汉子，可以是腹有诗书的女文青，可以是温柔可人的邻家女，也可以是艳压全场的御姐女神这一切，都取决于，你想做什么样的人。
可以做家庭主妇,但不要活成怨妇
1
小A结婚好几年了，最近很是烦恼。孩子六个月的时候就开始纠结，孩子马上一岁了，她到底要不要去上班？
和老公商量这事，老公坚决要她在家带小孩。
可是，她很不乐意。孩子一岁了，又不用吃母乳。只要白天叫她妈或者他妈过来帮帮忙就能轻易解决。晚上和星期天孩子还是跟着自己。这完全不会影响亲子关系。
可是纵使她有千万理由要出去上班，老公也有千万理由说服她。
她说：我好歹也是名校本科，不去上班，在家洗衣做饭搞卫生，怎么说得过去啊？
他说：在我眼里，洗衣做饭搞卫生就是一种崇高的职业。不是每一个名校本科毕业生都能像你这样优秀。
她说：不工作的女人就是男人的寄生虫。
他说：谁说是寄生虫？我砸死他去。在我看来，不工作的女人才是家里的顶梁柱。男人才是寄生虫。你看看，柴米油盐事无巨细，孩子吃喝拉撒睡无一不精。
她说：你不知道，现在社会一直推崇“不工作的女人最可悲”。小区大妈都知道，家庭主妇毫无技术含量。
他说：我在外面指点江山，你在家里指点我。没有你的提拔，我哪有现在的成就。在我心里，你是家庭主妇，也是家中最牢靠的砥柱中流。不要在外面听到了什么，而产生一些莫名其妙的顾虑。只要你不变成怨妇，这个家永远都以你为中心，我和孩子始终是两个基本点。
普遍认为社会依旧停留在男权社会，家庭主妇是高危职业。很多男人下班一回家就“葛优躺”。能动口的时候绝不动手。大脑里根深蒂固的认为：女人花了我的钱，就得任劳任怨。他们没有看到，自己的固执把一个温柔的女性逼成了悍妇，最后变成了怨妇。
女人一旦变成怨妇，家便不再是温柔的港湾，而成了无硝烟的战场。
2
前几天，和闺蜜聊起了婚姻。她说，我喜欢你现在的样子，积极阳光。
这也让我想起自己刚生完孩子的样子。没有工作，没有收入，和老公聚少离多。在近三年的婚龄中，有那么一两年，完全是怨妇。
不管是QQ空间，还是朋友圈，满满的抱怨，满满的哀愁。
孩子是引爆怨气的导火线。初为人母，经受一场生命的洗礼，心里有了创伤和孤独。在激素失衡的情况下，淤积心中的不满。
一心想着怎么给孩子喝足母乳，怎么避免孩子出现意外，最焦心的是对育儿一窍不通。孩子带来快乐的同时也带来痛，带来悲。
觉得老公是山，却不能依靠。觉得老公是水，却不能将我围绕。
我经历的和他经历的相隔了几万条河，几万座山。
丢失了自由，而想要的自由，却又是他给的尊重。
沉浸在自己所谓的看不到未来的日子里，开始冷战。
聊天时要不就不说话，要不就唇枪舌战。他在电话里讲一个笑话，就回他：有什么好笑的。只有你这种没有良心的男人才会笑得出来。
他如果想和好，给一个台阶，马上拒绝。接下来便是质问：一个对不起能干嘛？让我原谅你，痴心妄想。
有时他只是单纯的表达自己的关心，就来句：猫哭耗子吗？留着在别人身上用吧。
直到那一天他爆发说：你这样好吗？整天拉拢着脸，说话阴阳怪气，对孩子好吗？
一定会更气愤，个义正言辞，如火山爆发一般：你也不是什么好鸟。还有脸说这些，是谁在为这个家从早忙到晚？要是一开始能心疼理解一下，我至于这样吗？除了那点钱，为这个家这个孩子付出了什么？
得不到安慰的日子，煎熬着，后悔着。后悔为他背井离乡，后悔十月怀胎，后悔自己不听朋友家人的劝告。
一切都是咎由自取。
3
后来，自己都忍受不了自己一身戾气。无法眼睁睁看着自己成为自己讨厌的那种人。终于选择改变自己。有个孩子就了不起了吗？
还好意思和朋友说：特别讨厌身边那些大妈，就知道给人添堵。若不悬崖勒马，二十年后那不就是我自己吗？
因为孩子成为家庭主妇，可不能因为孩子走上怨妇就不回头了啊。
我始终相信，每一个令厌烦的大妈，曾经都有娇俏可人的岁月。
岁月是把杀猪刀，既能迎风飞扬的少年，成了面目模糊的中年男人；曾经迎风飞扬的少年，后来成了成熟睿智的稳重男人。既能让娇媚青春的少女，成了满脸戾气的中年女人；也能让娇媚清纯的少女，后来成了平和淡定的优雅女人。
岁月可以改变容颜，却阻挡不了自己的选择。心态，从来不会取决别人，而是自己。
而一个女人最好的姿态，就是不管身在何处，境遇如何，永远都保留着最初的纯真与善良，随着岁月的洗礼，更加通透、睿智，散发着淡淡的芳香，而这一切，和男人无关。
生活在于自己选择，做自己的家庭主妇，拒绝怨妇。面朝大海，春暖花开。
就像艾掌门说：嫁人之后可以收敛野心，可以为爱甘做灶下婢，但不能彻底丧失自卫能力；可以选择离开职场，做全职主妇、贤妻良母，但不能彻底剪除生存羽翼。
靠山山倒，靠河河枯。永远学习，永远自律，永远保有生存爪牙，只有这样，在失去男人的庇护或受到恶意攻击时，才不至于像个无能为力的受害者，才可以凌厉反击一秒变身：
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