我的女朋友决定离开我。我该如何挽回
不要试图挽回任何想离开你的人。原因很简单。成功:你不知道你救了没有。失败:你失去了原来的自己，至少你的尊严没了。
她离开你的原因你很清楚，除非你给她她想要的东西，否则是不可能追回来的。贴心就是不喜欢你。女生都不喜欢你了。反正也没用。
女人不能阻止她离开！你的餐厅只有一名员工。多招几个员工，就不会担心一个员工不坚决告别就走了。记住她要走了，你的生活餐厅还要继续经营，你要时刻做好爱人离开的准备。
你永远也找不回一个要离开你的女人，跪下来祈祷只会抹去她留给你的仅有的美好感情。女人不同于男人，属于两种思维模式。如果一个女人下定决心要离开你，那她是真的要离开你了。这只是通知，不是谈判。
挽回的意义在于先解决两个人分手的原因。对方说:我只想一个人。说明对方一个人比和你在一起要好。那你需要想一想为什么？两个人之间的问题是什么？先找到问题，解决问题，再提高感情浓度，最后找机会复合。
冷漠或回避本身也可以是一种情感需求。要想找到对方的其他需求(你和你之间的爱)，首先要满足冷漠和距离的情感需求！
很多时候，对爱情的追求是:有心栽花不开，无心插柳柳成荫；想要挽回，先让自己成长起来，接受分手，慢慢从彼此做朋友开始，再去吸引对方。想要挽回，就得知道对方内心的需求。这样我们才能知道怎么做。
我女朋友执意要和我分手。我该如何挽回
女朋友执意要和我分手。这种情况我该怎么办？
1.勇敢点
尤其是在当今马车快，交通便利，信息发达的情况下，分手真的是很常见的事情。对于对爱情专一和投入的人来说，遇到对感情不专一的人会很惨！我觉得立马全身而退是最好的选择吧？其实人的感情永远是世界上最难掌握的。当我们失去一段感情的时候，我们能保证的就是学会理性的放下！过去的就让它过去吧，再难过也要学会放弃！你学会坚强，有勇气接受现实。你失去了那个人，却也拥有了更广阔的世界！如果她注定要等你呢？
2、顺其自然
我觉得一切都是例外，分手不太可能是一个人的问题。如果女朋友执意要分手，为了以后更好的过找对象的率，我还是要问问女朋友是不是做错了。其实很多女朋友坚决分手，都是让人心寒的。这种情况下，你需要赶紧问清楚原因，马上改！成年人的世界不需要道歉，赶紧改变主意吧。还有一个情分的机会！)
3.我用尽了所有的方法
但我还是无法弥补这个说法。我想说的是，既然无法弥补，除了放手还能做什么？不要让别人看不起你。有一种说法是，如果你想尽快忘记一个人，你需要开始一段新的感情。我觉得，只要人改变了自己的心，失败的可能性不大。我觉得你应该和她谈谈。如果她真的不想回头，那你真的应该忘记她，好好交代自己。
结论:
记住，爱是不能强求的！分手很痛苦，但前期还是要转移注意力。如果你失业了，努力工作，同学们也会努力学习，把目标转移到其他地方。不要天天想着分手。失恋后，痛苦会治愈所有的伤痛。
女朋友执意要分手。我该如何恢复
第一步是自省，这是非常重要的一步。如果这一步做得不好，后面的步骤就白费了，因为到时候也会出现同样的问题，所以要回到源头，从自省开始。反思自己在这段感情中的错误，对方提到分手的根本原因，分手的诱因，对方的相处模式是否有问题。并且仔细思考这些问题，让你对这段感情有新的认识。想要补救，就要改掉自己的毛病，改变可能相处错误的方式。只有当你知道什么是错的，什么是正确的方法，你才能知道如何补救。
给双方一个冷静的时间。反思之后，给双方一个冷静的时间，不要要求对方马上复合。众所周知，我们不能带着情绪去处理不好的事情。我相信经过吵架，冷战，分手，双方的心情都跌到谷底了。即使自省后知道自己错了，可能还是会觉得委屈难过，对方作为分手的一方，可能还是会觉得生气。再次提升自己。可以静下心来，同时提升自己。如果以泪洗面在分手后整天放纵自己，挽回这段感情的机会很渺茫。提升自己主要是针对以前做得不好的地方。比如你以前不上进，现在要思考人生规划；如果你之前因为爱而忽略了工作，那么你现在应该更加注意了。
接下来的几个重新连接的技巧可能需要一点小心。提升自己之后，再找机会重新建立联系。比如用某件事假装无意联系他，前提是你一定要忍住，之前不联系他；此外，如果你知道他要去参加一个共同朋友的聚会，你也会盛装打扮。尽可能重新建立联系，但不要刻意去做。在提升自己的时候表现出一个好的状态，以最好的状态面对他，但不要纠缠他，只是以朋友的身份问候他。根据调查，当一个女人看到她的前男友变得比以前更漂亮或更好时，她有很大的机会再次感觉良好。不过，挂了她，不要表现出任何朋友之外的感情，她会被挠痒痒的。
激起他的食欲后，找个合适的机会，把你强大背后的软弱和悲伤表现出来。注意，他一定是觉得自己是偶然知道的，而不是你故意让他知道的。女人是感性的动物，她们渴望保护曾经爱过的男生。深谈和肢体接触他再来找你的时候，找个合适的氛围和他深谈。有必要表明你知道自己的错误并决定改正。也有必要表明自己对这段感情的看法。要表现出你已经长大了，多谈谈你的回忆，引起他的共鸣，最后感谢他，然后告诉她，我希望最后一次带她走，或者最后一次拥抱她。
女朋友执意要分手怎么办？
情侣在一起后，矛盾逐渐显现，会发生一些争吵和纠纷。在这个过程中，女性的耐心一点一点耗尽，最后提出分手。这种情况怎么才能挽回女人的心？
首先，学会设身处地为对方着想，满足对方的内心需求在浪漫的关系中，两个人的关系是公平的。你不仅不符合她的心理要求，也别怪她不投入这些感情。调整好自己的心理状态，不要再以自己为管理中心，学会很好的理解对方，在出现分歧的时候关心对方的体验。语言上要有耐心，日常生活中多给他一些等待。只要你真的考虑到她的心理要求，她会重新爱上你的。
二、学会冷冻，给自己时间去改变如前所述，她对你有负面心理，所以一段时间内不在对方面前出现或主动联系对方，不主动增加矛盾，相当于把你们的矛盾冷冻起来。正如情感专家叶瑶所说，冷冻是二次吸引中非常重要的一部分，可以减少恢复中的矛盾和压力。知道自己的问题，就一定要改正，不然怎么让对方相信你改了？男生要好好利用这段时间，改正自己的缺点，提升自己，一个更好的你才能更好的吸引他。
三个男人还是要懂得一些恋爱技巧的，不然永远是爱情的炮灰。我认识很多男同胞，他们其实很踏实，在爱情的世界里跌跌撞撞。很多都是在给别人养女朋友，完全没有恋爱思维，根本不知道如何真正征服女生的心，直到彻底受伤。很多男同胞还是很迷茫。
作为资深情感导师，给大家带来一些干货。以下资料可以免费给你:实战59个和女生聊天案例分析，一天搞定女朋友的11段视频教程，感情挽回技术的秘密，都是我们内部实战的干货。当然也可以加入我们的追女生为爱+案例分析的技术交流群，常年有效。我想得到以上。可以达到我的肚子(谐音):第一组是:m9后面的一组是:卡卡可以把上面两组数据按顺序组合起来。记住备注:只有真正懂情感，懂泡妞底层逻辑的男同胞，才能在感情世界里游刃有余，因为你懂得控制女人，而不是稀里糊涂，完全靠自己的知识。纯属自我安慰。要想成为高手记得先学，因为你要和别人玩或者被别人玩。
4。承认自己的错误当女方要分手的时候，说明她已经否定了你的任何东西，分手后你说的一切都是错的。怎样才能挽回女人的心？你需要认可她说的话，没有理由的认同她，不必还手。这样做的关键是减少对方的阻力，进而减少你们之间的差异，让你们创造共性。你否定自己，她能否定你吗？
第五，减少矛盾，为关系减压。恋爱关系中，两个人经常吵架，因为他们之间矛盾太多，男生又不能体谅女生，所以一次又一次的吵架。多次吵架后，女生觉得生活没有希望，觉得生活中有男朋友，情绪爆发导致分手。这种情况下，想要挽回女人的心，你需要先分析你们之间的矛盾，多为对方着想，爱她，为她改变，然后才能改善你们的关系。
第六，提高自己的价值，第二次吸引她分手后，无法以稳定的心态与对方交流。你需要减少和对方的接触，给自己时间和机会去改变。这时候你可以通过线上展示吸引她两次，在朋友圈里发布一条你走过的街道或者你常去的餐厅，配上怀旧的文字，让对方想起自己的回忆。
7。展示自己的低需求感，提升自己的价值如果分手后经常在网上发布一些负面消息，表达自己的悲伤和难过，这样会暴露自己的需求感，给人一种你的利用价值很低的感觉。可能分手后还在不停的表达自己太难过了吧。言外之意就是坦白你爱不爱他。我觉得人的本性都是贱的，我们不容易珍惜那些容易赢得的东西。你待在这里的时候总是这样。如果你要求太高，对方会觉得你很容易就赢了。
你不能用低价值吸引她。另一方面，如果你在分手后每天更新状态，表现出自己的低需求，保持自己的价值，那么他的自信心会受到打击，会产生疑惑:为什么分手后你不难过？引起她的好奇心是吸引她的注意力的第一步。
8。展现你的个人魅力，保持你的神秘感这段时间缺乏主动接触，给了你充分的机会去提升自己，改变现状。并在网上展示。比如她讨厌你玩手机游戏，我就不玩了，和新朋友吃饭，自学英文照片...展现你的优雅，让她知道你的改变，改变后再次被你吸引。叶瑶老师建议，这个时候，你一定要保持新鲜感，让她逐渐挖掘你更强的一面。如果你一直在网上展示最好的一面，没有一丝新鲜感，那么见面后她就要找茬了。
9。语言是沟通的桥梁作为一个男人，被对方抛弃后想留住女朋友，应该说什么，怎样才能让她回心转意？
没必要用男朋友的真实身份去质疑对方的行踪。禁止对方与异性朋友相处。没必要纠缠对方，质疑对方，会引起对方对你的抵触。愿意留住对方的心，还要摆出正确的心理状态，以异性朋友的身份和对方交流，说一些异性朋友说的话，可以降低对方的防范心理状态，有助于留住对方的心。
分手后，不要对对方说我想你，也不要求对方回到你身边。愿意挽回感情，终止任何利用价值低的个人行为，不必说暴露自己感情的话。一起告诉对方，你可以理解对方的做法，心平气和的和对方沟通，给对方足够的时间和室内空间，保持理智，不要再说一些负面的情绪，释放负面的情绪心态，这样对方会更想和你沟通。
挽回女友芳心的十种方法:带些礼物，拥抱她。怎样才能挽回女朋友的心？如果你想挽回你的女朋友，记住，带点礼物总比简单地反复说对不起更有效。女人的小心思，往往是希望你做她的爱情囚徒。你可以让她发脾气，胡搞。那你不妨给她一个发泄情绪的机会，让她哭着说。你带礼物的时候，一定要告诉她，这个礼物是道歉。如果她生气了，希望她大人不要记得小人。
遇到女朋友，一定要拥抱她，让她感受到你对她的爱。让她感受到你对她的喜爱和温暖。要知道，她分手的时候一定积累了很多对你的看法。告诉她你不懂得珍惜她，从现在开始，你一定会努力让对方改变缺点。让对方知道你真的很爱对方，但是你从来不知道怎么表达你对她的爱。一定要耐心听她说，记住她提到的每一个细节，然后有针对性的说服她。记住，女人越厉害，你越要温柔。
如果你只停留在自己的角色里，你不可能知道对方的想法，需求等等。你最需要的是角色互换。你是另一个人。站在对方的角度，可以逐渐感受到对方想要什么，讨厌什么等等。你现在在转换角色。你们为什么分手？为什么对方这么坚决？把自己留在身后，慢慢就能感受到对方的想法，可能只是一点点。
被动吸引，那么如何建立这种吸引呢？不能光说不练。对于你的前任来说，此时吸引力严重不足。你应该首先建立这种吸引力。当初是什么吸引了对方，现在为什么已经不存在了？有没有在交流的过程中改变了一些东西，然后抹去了那个亮点？是时候找回自己了。
十一:追回前女友:找机会约出来，不要总是被冷落。虽然爱情不能强求，但是如果可以通过自己的努力挽回一段感情，为什么不努力一下呢？如果你女朋友分手是因为她变心了，那你可以赶紧放手，但是如果是因为其他原因，比如你或者你的感情，那你一定要付出更多的努力。当你女朋友提出分手或者打算分手的时候，你要想办法找个机会在她面前消失几天。这几天不要闲着，给她买她应该很喜欢的东西，衣服或者首饰，然后重新出现在她面前，送上你的礼物，看她的反应。如果你对自己的消失无动于衷，估计你是没救了。如果你有反应，说明你还有机会。
到现在，如果你继续装聋作哑或者置之不理，估计你女朋友应该认为你默许了。找个时间，认真约女朋友出去。如果她不出来，告诉她今天给她答案，然后约在一个安静的环境里，尽量温馨浪漫，比如你女朋友喜欢去的餐厅或者你们第一次见面的地方。然后向女朋友表白，说出你的承诺，告诉女朋友，如果可以，你会更用心的爱她，你想和她牵手一生。现在，如果你女朋友能回头，她会和你复合的。如果她还坚持，那你就不要继续了。
一个懂得享受生活的人，一定是一个乐观开朗积极向上的人。其实很多哥们休息时间都是在家里，或者打游戏之类的。享受生活听起来很容易，但真正懂得的人很少。真正享受生活，不仅仅是善于发现生活的美好，更是一种由内而外的积极自信。
试想，谁不想和一个懂得享受生活，充满正能量的人在一起呢？当她和你在一起，可以一起享受丰富多彩的生活时，她会希望永远和你在一起。
十二:记得谈感受，不要过多暴露需要感记得谈感受，不要过多暴露需要感。分手后，很多男生发现了女生的重要性，脑子里都是感性的东西。所以两人一复合就忍不住讨论感情的事情，希望和好。女生不愿意下跪表明自己的需求，只会让人觉得害怕，敬而远之，很难再复合。
复合后，你可以把她当普通朋友，聊一些生活话题，把自己放在和她平等的位置上，发表自己的看法，也会让她认识一个全新的你。在这个过程中，你要树立自己的态度，或者说有点威严，这样她就不会轻易质疑你，指责你，甚至考虑你会不会不开心，心情如何，从而达到二次吸引的目的。
你要知道，她可能在恋爱之前就已经被你吸引了，只是因为自己的表现不当而长期未能吸引对方，以至于逐渐对你失去兴趣或者被别人吸引。那么，当初是什么吸引了对方？为什么现在不存在了？你在恋爱过程中的表现和恋爱前有没有不一致的地方？在这个阶段，这是一个你应该思考的重要问题。你需要迈出第一步，找到当初吸引她的闪光点。
第二步，反思自己的问题。恋爱可能没有理由，但分手不会没有理由。所以你不仅要找回当初吸引对方的那个自己，还要做得更好。因为如果你还是以过去的姿态出现在她的世界，你还是在用老套路和她相处。没办法吸引，更别说挽回了。
十三:学会如何处理聚会后的聊天。不要觉得好不容易复合了你还有千言万语要跟她说，于是你就缠着她聊，聊到你跟她腻了，你才意识到自己话太多了。成功的吸引力不是你什么都告诉她，而是你有所保留让她对你感兴趣。
所以，同学聚会后聊天，要学会掌握火候，要舍得打住话题。毕竟时间还很充裕，你可以每天想不同的话题和她聊，但是一旦你一下子把什么都聊完了，她下次基本就没兴趣和你聊了。所以，还是控制好自己的情绪，该停的时候就停吧。
聊天作为挽回过程中的重头戏，是分手后男生需要重点关注的事情。掌握分寸感是关键。你要表现出我对你很感兴趣，但我没有表现出很大兴趣的样子，这样你才能再次牢牢吸引住她。
两个人分手的原因是沟通不平衡。她觉得你不了解她，不了解她真正的想法。所以，你需要一个角色互换，试着设身处地为她着想，了解她想要什么，不喜欢什么，拒绝什么等等。因为如果永远呆在自己的世界里，只会站在自己的角度思考问题，答案永远不会知道。
上面的一些方法可能会有点矛盾，因为不同的人有不同的分手理由，你可以选择适合自己情况的。