女朋友攒够了失望,已经没有感觉了,怎么才能感动她回来
一、与其死缠烂打，不如先冷静一段时间
大部分人在失恋以后第一反应就是死缠烂打，仿佛通过这种蛮不讲理的方式就能够达到自己的目的一样，但其实此时不妨设身处地的想一想。
如果你已经对一个人失望透顶，并且已经决定放手离开，那么无论这个人多么死皮赖脸的出现在你的眼前，你也不会重新感到心动，反而只会更加的反感。
所以，分手以后如果还想要挽回，就一定不要急于纠缠，这样至少你们曾经拥有过的美好回忆还能够保持住。
此时，最应该选择的态度是冷处理或者是直接断联，既然两个人的关系已经走到了这一步，说明双方都有问题。
不仅仅是你需要冷静一段时间，对方也需要好好的思考，所以这时候不妨掐断所有的联系方式。
不过，选择断联也要根据不同的情况来具体分析，否则可能会适得其反。
二、认清分手的事实
人都是有七情六欲的，一段恋情或短或长都是人生中一段不可重复的回忆，即使你们现在已经分手了，但是曾经拥有过的这段时光是不会流逝的。
就算她在分手时表现的多么的绝情，但是你要始终相信，爱之深责之切，也许是曾经的期望太大，所以最后的失望才会越来越深刻。
很多人在刚刚失恋以后都会有一段非常不真实的时光，常常会问自己，真的失恋了吗？但是这所有的一切都会在时间的推移中慢慢的被抚平。
等到终于有一天你可以平淡的接受，是的，我失恋了，我真的失恋了。然后就一蹶不振，其实如果真的还想要挽回一段感情，那么在冷冻关系的这段时间里，你还有很多的挽回时机。
尤其是用情更深的男生在面临分手后所表现的不冷静往往比女生还要明显，也许这期间会有不同的朋友规劝和安慰。
但是知道道理是一回事，把这些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果这时候你的状态很糟糕，不妨尝试转移注意力。
花花世界千千万，总能找到一个让你不再沉迷于分手这件事情的其他方式，比如换一个工作，又或者来一个远足，亦或是去健身房来个完美的发泄。
只有彻底认清了分手的现实，才能够让你调整好心态整装待发，重获良缘。
三、分析原因
恋爱也是一个经营的过程，没有人可以随心所欲地将一段爱情进行到底，所以如果一段爱情在长跑过程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的问题。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正视这段情感本身，从以前的恋爱细节找出你们的问题所在，只有找出症结所在，才能够对症下药。常见的问题有以下几种：
1、沟通不够
这是很多情侣之间都会出现的一个问题，有时候虽然两个人面对面的坐在一起，却各自玩着各自的手机毫无交流，也或者是每天都在手机上聊的很嗨，然而却从来没有来一场走心的交流。
真正的沟通并不是将生活的琐碎满盘脱出，而是真正让对方感受到你的心扉已经向她敞开，只有这样两个人的沟通才是有效的。
同样，良好的沟通也可以避免一些不必要的矛盾和冲突，同时还能够更好的维持两个人之间的感情。
恋爱冲突往往会形成两种沟通模式，一种是要求选沟通模式，另一种是回避型沟通模式。
在第一种沟通模式中，恋爱中的一方为了解决冲突会不断的要求对方，这种情况只会让矛盾更加的严重。
而另一种沟通模式则是另一方为了缓解冲突而一直回避，这两种模式虽然都不会让矛盾立刻爆发，但是无疑是温水煮青蛙，只会让两个人之间的感情和信任越来越不好。
2、爱情枯燥乏味没有新鲜感
一般结过婚的人都知道，当婚姻褪去爱情的青涩以后，就会变成浓浓的亲情，这个法则在没有部婚姻殿堂的小情侣之间也适用。
不过，恋爱中的人却并没有像结过婚的夫妻那样有红本本做保障，所以，一旦恋爱中的新鲜劲儿过了，那这段感情也就到了一定的瓶颈期。
如果想要长久的维持一段感情，那么定期给这段感情注入新鲜感就是非常必要的，否则，其实两个人之间没有一点矛盾，这段恋情也终将在波澜不惊的平淡中渐行渐远。
人都是好奇的，没有人在对一件事物完全的了解以后还能够保持如初的热度，所以在感情中才需要新鲜感。
3、现实因素
现实因素是所有分手原因中最难以改变，但同时也是最容易解决的一个原因，比较常见的有家庭原因，异地恋，或者是经济情况等等。
这些问题虽然看起来非常的难以解决，但是却比两个人的心渐行渐远要好得多，而且是可以通过两个人的共同努力，慢慢的改善的。
4、恋爱姿态高低不平
现在的时代经常提倡一种平等式的恋爱，然而在真实的恋爱案例中，我们却发现想要做到真正的恋爱平等是非常不容易的。
恋爱中强势的一方会不自觉地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦没有达到自己想要控制的欲望，就会情绪失控，做出一些难以自控的行为，这样一来，两个人之间的矛盾就会极度上升。
而弱势一方因为长期处于被压榨的情况，渐渐的会衍生出自卑的心里，长此以往，这种不平等的恋爱关系就会让两个人的感情彻底崩溃，走向难以修复的深渊。
而真正懂得恋爱的人一定会想尽办法的维持两个人之间恋爱地位的动态平衡。
四、敞开心扉，找对钥匙
当分析完以上这些问题的时候，就说明你已经有足够的心态来面对挽回这件事情，接下来需要做的就是找到属于自己的钥匙，然后让对方紧闭的心门为你再一次敞开。
1、自我投资
这里的自我投资是指通过投资让自己成为一个内外兼修的人，外貌也是非常重要的，毕竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。
而且人都是视觉动物，如果外表邋里邋遢的，只会让对方无感甚至反感。不过也不需要将自己收拾的过分光鲜亮丽，只要干净整洁，阳光大方就可以了。
另外，更重要的是提升自己的内在吸引力。此时就可以好好利用分手冷静期的这段时间了，你可以好好的让自己学习一样东西。
比如报一个健身班练出一身好身材，又或者是学习一门乐器，再或者是多看看书充实自己，这些都会让你在二次吸引中分值大增。
自我投资的同时也不要忘了让对方知道你的这些改变，所以必要的朋友圈建设还是非常需要的，你要让她看到，现在的你已经在改变在进步，正在努力成为一个更加优秀的人。
2、把握时机，一举成功
如果前面的工作都做到位了，那么恭喜你，你已经成功对她构建了二次吸引。
这时候，再单纯的靠二次元交流就非常的不男子汉了，所以你应该抓准时机，邀请她出来见面。
在邀请对方时一定要注意措辞，千万不要提起分手这件事情，就当作邀请一个普通朋友出来约会一样。
不过你可以用点小心机，比如投其所好邀请她干一些她喜欢的项目，这样既顺理成章，也名正言顺。
3、提高情商，注意言辞
既然已经走到约会这一步了，如果因为语言不当而功亏一篑就实在是太可惜了。
所以在约会过程中，一定要格外注意自己的言行举止，千万不要做出让对方反感的动作或者言语。
一开始不需要让对方知道你的真实需求，就当作普通朋友的见面一样，否则会让对方有强烈的不适感，从而渐渐地产生戒备心理，而这些都是不利于挽回的。
同时，也不要让自己处在低姿态的位置，虽然你此行的目的是为了挽回，但是过分的放低自己的姿态只会让挽回更加的困难。
另外，不要把挽回当做修复一段破裂的感情，不妨尝试重新建立起一段新的感情，这会比挽回要容易的多。
女友攒够失望分手还能挽回吗(女友彻底失望提分手)
有句老话，叫做哀莫大于心死。
有时候，比起不爱了，令人更难过的是对你感到失望。
对方会选择跟你分开，绝对不是一天两天做出来的决定，而是交往的过程中，你的一些毛病，一直都没有改正，最终对方忍无可忍了，才选择分手。
既然是一个女人在内心酝酿已久，深思熟虑后才做出的最终选择。
说明她已经放下了所有，考虑好了一切的可能，所以无论你傻傻地道歉或是苦苦地纠缠，都不会让她重新燃起对这段感情的期待。
通常情况下这种死了心的女人是很难挽回的，如果你真心地想要挽回她，就需要知道她对你的期待什么。
如果你的感情正处于这种情况，感觉自己已经陷入无法挽回的死局，别着急，记好以下几点，教你如何有效地逆转对方的态度，重新点燃她对你的希望。
01
了解她对你失望的地方
女生的失望大致归结为需求失望和情绪失望两大类。
很多时候都是男生眼里的小事、小矛盾，甚至小细节。或者你自以为是的好，从来不问她是否喜欢，在你身上攒多了失望，就离开了。
这些小事本身对感情的影响并不大，但次数太多，对你们的感情肯定造成一定程度上的伤害。人的情绪慢慢被积累，自我防御机制就会被加强了，你们之间的信任感也跟着消失。
这才是女生失望带来的连锁反应，不简单是“失望”的原生情绪。
为此，想要挽回对方，就需要从分手原因入手，了解女友对你失望的地方，反思自己在这段感情中做得不够好的地方。
因为通过反思，可以知道从哪个方面去挽回更有把握，这样挽回也有方向感，而不是一味地只是为了挽回而挽回，说得清白点就是乱来，这样只会舍得其反，让女生更加厌恶你。
比如是不是没有在乎对方导致的，没有很好给到对方温暖，所以女朋友不想跟着他，自己脾气好不好。
其实这都不是全部原因，对方除了需要你的关心，还有一点可能会忽略，就是因为看不到希望才会失望。
想要成功挽回对方，先要解决你们之前的感情问题，解决她失望的点，防止重蹈覆辙。
02
了解她的需求
什么是需求感？
比如你想要一部手机，因为你需要它，它可能更好用，看起来更酷；或者你想要一个女生，因为她漂亮，身材好，让你感觉很诱人，你觉得跟她在一起会很开心。
出于对美好事物的追求和欲望，对某样东西，你很想得到，这就是需求感。
其中，“需求”主要分为，内核需求与外核需求。
内核的需求包含情感需求，情绪需求，物质需求，性需求。
外核的需求包含社会关系需求，身份关系需求，归属感需求，自我价值感需求。
当你能满足对方的需求越多，对方就会越认为，你们的关系是牢靠的。对方就会越愿意与你产生亲密。
反而，当你无法满足对方的需求时，对方会产生负面情绪，不及时解决的话，只会积累得越来越多，最终转换为失望。
很多男生在跟女相处的时候总是弄反了，总是用自己喜欢的方式去做，而忽略了女友的想法与需求，忘了女友心里会不会认同跟接受，喜不喜欢这样的方式。
谈恋爱本就是两个人相处起来舒适，你给的刚好也是她心里最想要的，这样的日子才能长久的维持下去。
03
让她重拾期待
失望后选择分手是因为比起错过，人更怕受伤。让ta明白不会受伤，重拾信任才能挽回。
失望、死心是她对未发生的事不会产生期待了，所以，哀求、认错、承诺改变都没用。
关键是你要让他们看到你的改变已经发生，且你也证明了不是一时伪装，而是真正的改变。
当你能做到，在女友面前展现所期待的是能发生的，对方才敢有下一次期待。
可能有人会有这样的疑问：如果我改变了，但是对方看不到该怎么办？
女友对你失望了而分手，本质上对你是有感情的，你短时间内不会从她的心里消失。
其实，任何一个人，只要是付出过、爱过的人，不管是什么原因分手，都还是会偷偷观察对方，还是会注意对方的一举一动，哪怕自己不会主动找对方，也会自己一个人忍受伤心的阶段。
此外，改变一定是要从细节和时间来判断你不是一时伪装的，所以说“会改”没用，同样你真的改变了，有眼睛有心的正常人都能看到、你的爱人更能感觉到，先去做，再谈别的事。
记住，往往女生对你的失望积攒得越多，挽回周期就越长。
如果能够让对方重燃对你的期待和希望，那就算成功，只是别再辜负她，懂了吗？
女朋友失望攒够了还能挽回吗
女朋友失望攒够了还能挽回吗
女朋友失望攒够了还能挽回吗，总是要等到失去之后才追悔莫及，爱人是否值得挽回就要具体来思考，当女人对一个男人完完全全死了心时，会比男人更加绝情，以下分析女朋友失望攒够了还能挽回吗
女朋友失望攒够了还能挽回吗1女人死心了怎么样挽回她
引导对方发泄情绪，将负面情绪值清零，分手的时候双方多多少少都会有一些负面情绪，我知道很多攻略都告诉大家这个时候要断联，要给彼此互相冷静的空间和时间，但是其实实际上情绪这种东西是不会自主消失的。什么意思呢，就是你的断联实际上并没有消解对方的负面情绪
而是让他把这些情绪搁置了，只要你重新出现在对方的生活里，这些情绪就会被重新调动起来。所以说在破冰最开始的时候，请你做好迎接对方冷漠甚至是讥讽的这么一个准备，还是我上边说的，调整自己的心态。感情这种事说白了就是一报还一报，她之前在你们这段关系中受的委屈
在挽回的时候都会还给你，但是既然你想挽回，作为一个大男人，就得把目光放长远，不要在意眼前的挫折，要始终记得我们的目的是重新获得一段甜蜜的爱情。
传递积极情绪价值，形成有效沟通机制
首先你自己先控制好，不要给对方施压，不要把感情啊复合啊挂在嘴边，这会让她产生非常强烈的紧迫感，只会逃得远远的，绝对不会跟你深入沟通。
另外就是给对方发消息的时候尽量简洁、事出有因，不要整天“早安晚安在吗睡了吗”，文字也是可以传递情绪的，这些流水问候只会让对方觉得你没话找话、产生烦躁情绪。你要做的是尽量引导对方跟形成对话，引导她抛出自己的观点和意见
同时在这个过程中调节她的情绪，为她的情绪增值。她说的越多，你就越容易了解到她真正的需求；你给她的情绪增一次值，她对你的负面印象就会减轻一分，这才算是真正的有效沟通。
了解对方合理需求，重建相处舒适区
你想建立一段亲密关系，你就必须了解对方的真正需求是什么呢，亲密关系的最佳状态一定是一个互利互惠的状态，你们之间的价值能够彼此弥补、彼此满足，这样这段关系才会长久的发展下去。我们常常说对症下药就是这个意思，这和你一味的牺牲自己的利益和需求来跪舔对方不同
而是需要你在了解对方合理需求的同时，学会换位思考、提高共情能力，这些能力会让你快速跟对方重建一个舒适区，加深你们之间的信任和默契。说白了我们跟一个人在一起，一定是因为我们跟他在一起是舒服的、没有压力的，那么舒适区的建立就是契合人们的这个惯性。
邀约是升级关系的利器
我们说挽回不可能一直停留在文字信息阶段，老话儿说耳听为虚眼见为实，只有见了面，她才能更加直观的感受到你的变化，你也才能更容易调动对方的情绪波动。所以说邀约见面是我们挽回过程中非常重要的一个环节。感情这种事讲究的就是一个顺其自然，挽回也是一样的
太过刻意就会暴露你的情感需求，给对方造成压迫感，又回到我上面说的那个问题了。那怎么做才能不刻意呢？我建议大家可以找一个合理的理由，比如说工作帮忙、生活上的一些事求助等等，如果说实在找不到，也不用着急，让对方明白你不带任何“威胁性”就可以了。
女朋友失望攒够了还能挽回吗21、要清晰地认识到自己的错误，诚恳地道歉
要打开女朋友的心就要先解开她心里面的心结，不要为了挽回了道歉，而是为了自己的错误造成对方伤害而真心实意地道歉。
除了电话微信朋友圈发送向女朋友道歉挽回的短话以外，还可以写一封给女朋友道歉认错挽回信。
如果已经到了谈婚论嫁的程度，还能去找前任的父母沟通，表示很抱歉伤害了她们的宝贝女儿，第一次见女朋友父母还要记得送点礼物给她们。
2、这是一场漫长的战争，要提前做好心理建设
哀大莫过于心死。女人一旦死心了，不管你再怎么优秀，对方只会揪着你过去的错误不放，要打开女人的心就难上加难了。
所以分手后挽回死心的女友一定要具备强大的内心和毅力，不管对方对你是什么绝情的态度你都要坚定不移地稳住自己的初心。
每次面对女友绝情的态度可以深呼吸并且默念道：“她只是在考验你，革命尚未成功，同时仍需努力！升级打怪也是一步步来的，没理由还没打大boss就放弃了！”
只有做好了自己的心理建设，在挽回女朋友的过程中才不会轻易被击败。
3、找到合适的相处模式和距离
女友死心一定是经过很长的一段时间不断积累失望值，分手后对你的敌对情绪已经达到最高了，甚至到了厌恶的程度。
这个时候你至少要给对方一段时间或者空间来减弱你的负面印象，找到彼此舒适的相处模式和距离，甚至只是在一段时间内完全消失也是可以的。
假如女朋友很讨厌你特别黏人，你就减少打扰对方的频率。
当你感觉到她的语气很不耐烦，你就要主动提出说：“我现在有点事情要忙，回头我们再聊吧。”
如果能恢复到普通关系的朋友，即使她的心已死也是有挽回她的'办法的。
4、分手的冷静期间完成一次质的蜕变
当你认识到自己的错误的时候，你就要针对自己的缺点一一改正，在重新出现在女朋友面前的时候不仅要有眼前一亮的新鲜感，还要让她感受到你的真心。
如果她总是嫌弃你不够上进，那你就拼命工作争取晋升的机会。
等你晋升后可以约对方吃饭，“顺带”庆祝一下你晋升。记得要选一个比平常吃饭要高一个档次的餐厅，穿上正装或者休闲西服去赴约，发型也收拾得整整齐齐。
即使无法短时间内晋升也可以做出点成绩出来表示你已经不再是以前的你了。
你也可以拍下加班场景发个朋友圈，表示你正在为你们的未来打拼。通过朋友圈侧面展示出你的上进心。
5、学会做一个温柔的聆听者
女朋友对你是死心了，但是不一定会抗拒和你联系，那你要好好把握住机会，了解对方为什么死心，从哪一些事情开始渐渐对你失望了。
要多运用“复述”的说话技巧来认同女朋友，鼓励她表达出真实的想法，把分手时没有好好说的话都说出来。
例如当女人经常抱怨：“你知不知道当初我为了结束我们的异地恋，连工作都裸辞了！”
你就应该温柔地回应对方：“我知道你当初为了我们不分隔两地辞了工作，还吃了很多苦……”
6、要坚持不懈地挽回
很多挽回失败的情况里面，最多造成挽回失败的原因就是中途放弃。因为对方的冷言冷语就打击到了信心，陷入了绝境之中觉得已经到了无法挽回的地步了。
你要理解她曾经受到的伤害需要时间慢慢地修复，你的坚持不懈就是修复她伤痕的一个重要因素，假如你放弃了这段感情就真的结束了。
当你觉得自己快要坚持不下去想要放弃的时候可以翻一翻朋友圈或者你们的相册，回忆下你们过去经历的事情。
美好的回忆可以让你憧憬一下未来，不好的回忆可以显得你们的感情历经那么多苦难了，更没理由坚持到现在就放弃了。
只要坚持下去对方的态度就会慢慢缓和下来，等待一个时机就能找到突破口打开她的心了。
女朋友失望攒够了还能挽回吗3与异性保持距离补充她的安全感
在相处过程中，你经常与女生来往得比较频密，经常会出现一些比较暧昧的谈话，导致她安全感不足。女人与生俱来就比男人敏感，一旦嗅到男人有出轨的意图，她就会像一只抓狂的小猫那样，跟你大吵大闹，会不断要求你与暧昧对象断联。想要补充她的安全感
你就要主动和其他女性保持健康无害的距离，减少不必要的聚会和去夜店的次数。逐渐地去填充她的`安全感，使她不再疑神疑鬼甚至和你无理取闹。
树立起阳光健康的形象
当你的挽回行为导致她对你非常反感的时候，你对她而言是没有吸引力的，想要她重新把注意力放在你身上的时候，你首先就是建立起雄性男人应该具有阳光健康的形象，让自己改变成一个非常有魅力的男人。可以通过爬山、跑步、健身这一类型比较正面积极的运动去改造自己。
没有一个女人喜欢负面、身体不健康、体型过于纤瘦或者肥胖的男人。就像彭于晏减肥前是没有人把他当作是男神一样崇拜，当他足够努力后一身完美的身材和体型展现出来的时候，再加上阳光的形象，才深得大众女生爱得痴狂。
提高自己的生活质量
女人是不愿意和生活质量过低男人生活的，她通过你的生活方式可以预想出她以后跟你生活在一起，是蹲街边小吃店解决温饱而不是去高端的餐厅享受美食。想要改变这种低质量的生活，必须先把自己的生活层次提高，改变成一个爱享受生活的男人。
可以通过结交高质量的朋友，出入一些咖啡厅、西餐厅用餐，多去参加一些红酒会，或者是游艇会这种高端的聚会，来提升你生活的质量。
想要挽回已经心灰意冷的她，就要停止你那些低级的挽回行为，主动与异性保持距离，同时要改变自己的形象和提高你的生活质量。才能让她对你以前不满的行为有所改观，当你改变得更完美的时候，她就会重新认定你想要和你挽回。
女朋友失望攒够了还能挽回吗,攒够失望的分手怎么挽回
攒够失望的分手是不声张的，离开得安静而彻底，在某个风和日丽的午后，收拾行李，打包后心情，带不走的就扔掉。留下一封信，锁好门，钥匙放入信箱就离开。
大部分的感情结束就是这样，并非某件事触碰了底线，也不是发生了什么咬牙切齿的矛盾，就是失望一点一滴的累积，在下个瞬间变成绝望，像烟火一样爆发，然后落寞。
类似这般的分手状况，要挽回是比较难的。离开的人已经不寄望于你的改变了，挽回者则想改变，却找不到方向。
本来就不是某个具体问题导致的分手，想解决都无从入手。
那是不是没法挽回？
也未必，但得有点耐心，用对方法。
破坏的印象和信任感是可以重新建立的，感情被消磨掉以后，好感仍有机会再次积攒起来。
具体说来，有四个要点。
挽回动机
挽回前要先明确自己的挽回动机，考虑清楚，到底挽回是真的不舍得这段感情，还是纯粹不甘心曾经的付出。
虽然两者是很容易混淆的，就是当事人自己也未必分得太清。但不妨问自己一个问题，花几天时间好好想清楚。
要是没有从前的记忆，就当做是全新的认识，你会想和那个人在一起吗？
如果你的回答不那么肯定，那么有可能表明你是没有足够的动力去挽回那个人的，直接导致你在挽回过程中遇到一点问题就想退缩，怀疑是否值得，无法走完全程。
无论做什么事情，在开始前就要想好，不是参考别人的意见，别看到成功案例就激动，一冲动就想挽回。
你必须足够理智，只有当挽回是你自己决定要做的事，决心跪着爬着都要走完全程，才好开始，才能成功。
分析矛盾根源
认识、分析矛盾根源，找到相处中那些让对方感到不愉快的小细节，并逐个击破，是失望积攒导致的分手类型中挽回的关键。
也许在分析的过程中，你会发现问题太多太乱，恨不得丢一旁不管了。
❅凭什么分手后我还要承受这种折磨？
❅就算我做得再多，能保证前任回来复合吗？
❅这些事情真的是我能解决的吗，解决后又该如何证明给对方看？
❅我是谁，我在哪，我在干什么？
……
这些问题会不时冒出，甚至时刻充斥在你的大脑中，打击你信心，并将影响你挽回改变的全程。
如果你没有上一步提到的强大信念，那到这里，大部分人就会放弃了，放弃那段本该能挽救的关系。
更何况，也许对方也是这么想，问题太多，不想解决了，不指望你改变了，才提出分手的。
好了，现在问题就在那，你已经进行到一半，怎么办？
走完全程，这是你选择的路，你必须对自己负责到底。
不要被眼前的困难吓倒，所有的复杂事物都是由简单构成的。
聪明人之所以容易被聪明误，就是因为在开始阶段就看到了很远以后，感到路漫漫，直接就打退堂鼓了。
此时不妨把大局观暂放一边，抓住某个小节入手。
由点，到线，及面，逐个击破。
行动是迷茫和焦虑的最好解药。
如果你感觉问题复杂得已经超出自己大脑所能处理的范围，不妨先挑个小地方集中火力面对。
解决那部分以后，顺着脉络再去看整段感情的发展经历，你会发现对方的负面情绪都是有迹可循的。
充分共情
到这步，你已经理清感情脉络，了解到前任心死的心路历程，分析出关系的矛盾根源，并且有一定的想法去改变了。
但知道不等于理解，理解又与真正的共情之间存在着不短的距离。
有的人挽回，改变从来都是浮于表面，做的都是门面功夫，因为他们并非真正对前任的痛苦做到共情。
改变的承诺和行动展示，不过是他们利用于挽回的武器。剥开外表，内里是空空如也的，没有心。
站在挽回的技巧层面上讨论，也许大家会觉得有没有心不重要。套路，能有效让前任肯回来，答应复合才是关键的。
可是如果你本来就是这么想的话，出发点就动机不纯，后面的路就很容易越走越歪了。
无法真正共情的人，就算体现了改变，那些付出都很难触及对方的情感需求。
你不知道前任为何离开，所谓改变都是拙劣的演技，无法真正打动对方，全程都在做着感动自己的付出。
挽回不是情感绑架，你希望对方心甘情愿回来，至少要拿出点诚意，充分做到共情吧。
忽略心的交流是永远到达不了复合彼岸的。
切实的改变
最后你要做出切实的改变。
既然你已经明白到问题出在哪里，对上一段感情有了前所未有的清醒的认识，接下来就是执行，做自我建设，纸上谈兵是挽回不了感情的。
很多人拒绝改变是因为拖延。拖延，又是因为无法放弃虚幻的希望。
他们大脑中总存在一种想法，那就是“我只是不去做”。
言下之意，就是我存在这样那样的问题，不过是没出手罢了。
他们似乎永远在等一个出手机会，讽刺的是，那机会是什么样的，连他们自身都不清楚。
这已经不仅仅是懒的问题了，而且是懦弱，是逃避现实的表现。
说到底，就是在用那个虚幻的希望，说服自己不出手，继续等待，因为他们根本没有勇气去面对可能的失败。
可是问题就是会越积越多的，就像失望是积攒起来的一样。
说你一次不改，两次不改，第三次还出现同样的问题。
对不起，爱消耗完了，我不等你了。
都到了分手的地步，你已经决定了非ta不可，努力去让自己平复心情，分析心态，做到共情以后，就差最后一步不行动。
因为你不敢面对可能的失败，连想都不敢想。
这就是大部分人在执行前夕挽回失败的原因，不是缺方法，关键是他不敢行动，就剩那一步迈不出去。
其实再复杂的问题都是可以逐步抽丝剥茧去解决的，尤其是攒够失望导致的分手，两人之间本就没有什么深仇大恨。所有情感矛盾都是源于关系相处中一个个小期待的落空，最后变得对你没有念想了。
你完全可以依靠自己前面分析总结出来的问题答案，通过一系列的改变，去证明给对方看，现在和你复合会有不一样的结果。
再次接触上，找到双方都感觉舒服的相处模式，重建亲密。
挽回不就是这么回事吗？
有时候我看有些感情真的很可惜的，就那种遗憾结束的感觉，不知道你们懂不懂。本来可以挽回的，却总在各种匪夷所思的地方翻车。
如果以上的道理你都明白，并且真正去执行到位，我还是不敢保证你能成功，因为挽回变数太大了，但是至少你整个流程下来是胸有成竹的，并且不会留下遗憾。
到最后你会发现挽回成功与否，结果已经不太重要了，因为你过程中你已经收获太多太多。
很多人复合后感情变得比以往要更好，相处更融洽，其实不止是分手的问题被解决了，更是因为在挽回过程中学会了共情和理解，思考问题的出发点变成了如何让彼此变得更好。
本来亲密关系就是使人愉悦，让两人共同进步的，光奔着满足一己私欲去了，能不累吗？
如果你能明白这些，离重获爱情的幸福就不远了。