怎么知道自己有没有被pua
怎么知道自己有没有被pua？参考这五点:
1.孤立:试图切断你与外界的一切联系
TA会转移你和家人朋友的关系，减少甚至切断你原有的关系网，让你逐渐陷入其中。最终的目的是让你不得不依赖TA，把TA当成你生活的唯一重心。同时TA可以通过剥夺你独处的时间来孤立你。比如你要出去逛街或者参加一些社交活动的时候，TA会找各种理由去参加，一直陪在你身边，在参加的过程中禁止别人，尤其是异性接近你。总之，如果你发现和TA在一起后，你原来的社交圈越来越小，尤其是和父母、亲戚、朋友的关系不断被干扰甚至压制，那就要小心了。因为，你已经被TA有意识的孤立了。
2.规则:如果你不服从我，你就是不爱我
TA会通过干涉和管理你的日常生活细节来加强对你的支配。比如TA会打着为你好的旗号规定你该吃什么，必须几点睡觉，几点起床，甚至该穿什么衣服，该看什么剧。其实制定规则并不是目的。真正的目的是想传达一个潜台词，不服从TA就是不爱TA。为了证明你爱TA，或者为了避免一些不必要的冲突，你只能遵循这些规则。时间久了，你会完全把TA的意志当成不可侵犯的法律，失去自我。
3.跟踪:就像一条无形的锁链，牢牢锁住你
不要以为盯梢只发生在影视剧里。在真实的亲密关系中，跟踪并不少见。跟踪的方式有很多种:可以是监控你的行踪，也可以是查看你的手机、电脑、社交账号的动态信息。在这种跟踪监控下，你连正常的社交活动都会产生怀疑，会担心TA生气，怕引起不必要的麻烦。长此以往，你会越来越焦虑
4.贬值:通过伤害自尊来建立你的优越感
贬低自己的优点有很多方法。比如你长得好看，TA会故意说你不如别人好看。如果你做的菜很好吃，故意批评你的厨艺，就算是厨艺不好。贬低的另一种方式是攻击你的缺点。比如你超重了，TA讽刺你长得像球或者猪。如果你没有做好一件事，TA会说你笨，说你无脑。另外，TA可能会在公共场合大声批评贬低你，伤害你的自尊心。这一切都是故意的，TA就是这样证明你有多坏的。只有服从和服从TA的命令，才能让自己的生活更美好。一旦你认同了TA的堕落，觉得自己真的不够好，你就会慢慢失去自我，任由TA摆布。
5.虐待:摧毁你的身心
面对不合理的要求，如果你不遵守，TA会用暴力逼你屈服。当然一开始TA不会那么露骨，而是用一种低强度的暴力来迷惑你。所谓低强度暴力，就是用拍、打、抓、拉、推等方式攻击你。比如TA可能在床上粗暴的把你推开；生气时摔门或用力扔东西；抓住你的手腕，不让你走；把你逼到墙角；用适度的力量掐对方的脖子；等一下。这些小动作会让你产生威胁感，但是因为没有明显的身体伤害，很多时候你都不确定是不是虐待。
以上是一个人开始成为PUA的五个迹象。识别那些具有PUA特征的人，远离他们，是让自己变得更好的最好方法。
PUA拒绝了我。你为什么选择我，因为我不够聪明？
这种可能性非常大，但是现在她深陷其中，很难自己清醒过来。作为好朋友，你着急，想帮她。你可以做几件事。
1.告诉她的家人，提醒他们注意你朋友的变化。
2.可以悄悄搜集证据，为以后帮助朋友觉醒提供支持。可以是照片，视频，内容是她描述的两个人之间发生的事情。
3.你可以警告她男朋友不要做过分的事情，不要伤害人的思想。
如果把一个人的行为公之于众，暴露在阳光下，就会收敛很多。当男朋友知道很多人知道他的行为后，觉得没有意义，可能会选择放弃。
恐怕你的女性朋友还是很固执。
女性避免成为PUA的根本解决方法是多读书，增长见识，学会理性思考，做到独立思考，有个性。
首先，你应该确保你真的了解PUA是什么，不要开玩笑，影响友谊。其次，要知道你的朋友是不是真的了解自己，乐此不疲还是无知。想把她拉出来，就要让她知道危害，分为以下几个步骤:
首先，让你的朋友了解PUA
不要直接上去告诉你的朋友你是PUA，这样你的朋友不会相信你。通过闲聊跟她聊这个东西，分析它的好坏，站在她的角度考虑问题，不要站队。
第二，测试
当朋友知道PUA和如何使用它时，她可以在日常生活中发现并确认对方是否在PUA。
三。劝分手
一个朋友知道对方在PUA。站在朋友的角度，多想想她，劝阻她，帮助她脱离PUA的控制。只要你摆脱那个人，你就会成功
四。找心理医生
如果你的朋友了解的话，
pua的男人最怕什么聪明的女人
起初，pua只是为了鼓励内向的男生，或者不太善于交际的男生去和异性交往，但现在它已经成为了渣男的一个训练基地。面对这样的人，我们女生不应该坐以待毙。那么PUA男生最怕什么样的女人呢？
1.有家庭背景。一般pua男都会选择找一个没有恋爱经验的女生。如果遇到家庭背景好的，pua男会有所顾忌，害怕如果辜负了这个女生，她家不会放过他。
2.作为一个聪明的女人，她很容易就能识别出自己的套路，她很可能会和一支军队翻脸。pua男经常会骗女生，因为女生太单纯，听pua男的，经常被骗的很惨。
3.是跟踪狂类型的。pua男不敢轻易招惹这种类型的女生。pua男就是想玩玩然后尽快换一个女生，所以一个跟踪狂很难骗过其他女生。
4.他活得很美，一点都不在乎他的姑娘。pua男对自己充满信心，觉得人人都爱他，充满魅力。一个活得很漂亮的女生，一点都不在乎他，等于扇了他一巴掌。
5.毁了他名声的女生，但是这种方式虽然会让他很没面子，但是也会伤害到自己，所以不到万不得已不要用。
善于用意念控制别人的人聪明吗
洗脑就是给别人灌输特殊的思想，而意念控制是通过一些不道德的手段。
瓦解个体对自身的认识，使个体彻底改变对自身经历和人格的看法，向他灌输新的价值观和世界观，从而使他依赖于精神控制者，成为后者的工具。
实施精神控制，首先要让对方意识不到自己被控制，让他觉得一切正常；
然后意念控制者会提出要求或者建议来控制对方的时间和环境；
然后我就开始贬低和打压对方，告诉他你能力不行，外表不行，你不擅长这个，这样他就会产生自我怀疑；
精神控制者开始包装自己，我做的一切都是为了你好让对方感到依赖和信任；继续向对方灌输新的行为和态度，告诉对方你应该这样做，让他成为一个新人，最终成为精神控制者的忠实追随者。
精神控制器有以下特征:
自我意识太强，他们认为自己最强大，他们夸大自己的主观能动性，他们不尊重客观世界的规律，精神控制者会要求对方做一些看起来不合理的事情。
比如在一起恋爱一段时间后，要求对方给他买一个很贵的礼物，美其名曰看你爱不爱他。其实就是通过违背常理的事情来达到精神控制的目的。
精神控制者强烈的自我意识还体现在，他们经常说我想，我也想，但是他们从来不问对方是怎么想的，因为在他们心里，对方只是自己的附属品，一切都得听他的。这种过于强烈的自我意识也可以理解为道德上的自私。
这可能是由于原生家庭的教养方式。一般来说，被控制和放纵的孩子，容易成长为冲动易怒的性格。他们对别人非常苛刻，选择逃避挑战和困难。如果有问题，他们会试图从别人那里解决，而不考虑自己的问题。
太自负了。无论是职场中的pua，还是感情关系中的pua，大多数情况下，强势的一方牢牢掌握着主动权。哪怕他们的决定是错误的，观点是错误的，也绝不允许对方质疑自己的权威。
适度的自我效能感可以给人克服挫折的动力，使人稳步前进，而过度的自负则会成为前进道路上的负担，遮蔽自己的眼睛，阻碍积极的前进。
善于煽动情绪，精神控制的核心环节是引起对方的情绪共鸣。电影《让子弹飞》里，刘孜明明只吃了一碗粉，却被人污蔑吃了两碗粉只给了一碗钱。为了证明自己的清白，刘孜剖腹取粉，但没人在乎最后的结果。
刘孜这样做是因为他受到人们的煽动。有人说不这么做他不会死，但他被人的思想控制了，在场的每个人都要为他的死负责。
简而言之，喜欢用思想控制他人的人