分手后如何重归于好
关于分手的挽回，我讲了很多。想要挽回成功，要做的一步就是认清分手的事实，从朋友开始。
那么很多人会问，做朋友是可以的，但是我怕对方一直把我当朋友！分手后真的要从朋友开始吗？我感觉从情侣到朋友变成情侣很难~
知足吧，朋友们。分手后，对方还可以和你做朋友。这个待遇已经很不错了。有的人分手后直接被黑。
有些救赎者确实在分手后成为了对方的朋友，但是这个朋友目的性太强，很容易让对方认出你的别有用心，然后就没有机会靠近了。
这就是你没有隐藏自己的需要感，太急于暴露给对方，对方甚至没有消除你的警告。你突然走近，没有躲着任何人。
所以，控制需要感是你在挽回的过程中要时刻记住的事情，让对方认为你没有意图，即使你依恋过去，也不要纠缠。
我来详细说说如何从朋友状态复合:
第一，不要为了救赎而交朋友
一些救世主听了我的话。救赎要从朋友开始，然后逐渐渗透。他不管三七二十一，不管对方喜不喜欢，他都想和对方做朋友。你说，这和你直接求人家帮忙有什么区别？
不要跟前任说想做朋友。而且也不一定要做朋友，只要是一个合理的能和对方呆在一起的身份。只有学生时代的朋友问，我们能做朋友吗？成为朋友的方法。在成年人的世界里，朋友之间的关系是不需要过问的，但是只要你不过分干涉我，朋友之间的关系自然会默认，哪怕这种形式的友谊很浅薄，也还是关系。
如果两个人刚分手还能成为名义上的朋友，那当然是好的，至少说明对方没有让你厌烦。
不过需要注意的是，你和前任分手后可能还是朋友，但对方可能不这么认为。也许对方会觉得这样可以减轻分手的打击，让你不用死在ta面前。ta们在心里不想和你做恋人，也不想和你做真正互动的朋友。在这样的情况下，仔细考虑我下面说的话，知道界限，帮助你从一开始ta对你的完全抵触到逐渐消除抵触。
如果分手后对方不想和你做朋友，也不用担心。因为你们刚分手的时候，是最情绪化的时候，对方看到你可能无法保持冷静，所以我想通过黑掉删除的方式让自己冷静一段时间。如果这个时候你渴望成为朋友，ta一眼就能看出你想做什么。
记住，即使分手后不能做朋友，也没关系。除了做朋友，还有其他方法可以弥补。
第二，知道界限
真的放下了怎么办
昨天刚分手，今天想复合
但是，两个人从相识、相知、相恋到分手，必然有无法解决的矛盾。即使你知道结局是不可逆转的，但面对自己盲目追求统一的心态，你有没有考虑过这种执念的来源和应对方式？
如果你正面临这样的自我惩罚，请耐心看完下面的文字，听听心理学来回答你的问题。
一、分手后的滤镜效果
虽然距离产生美，但分手后的距离似乎只会加重孤独感。因为孤独，分手后会不经意间想起和前任的回忆。因为那些美好的东西，你怀念甚至怨恨最后分手的决定。
其实，当你满脑子都是回忆的时候，你并没有意识到，当你急切地想念一个人或一件事的时候，你会不经意地给过去加上一层滤镜。美化过去，让你只看到过去那些让你开心的事，只看到过去那个人的温柔体贴，却完全忘记了他们之间的针锋相对。
曾经存在的美好，被你无限放大，而彼此之间存在的矛盾，却被你成功忽略，甚至完美隐藏。
殊不知，你自己心目中想念的人，不过是你想象中的前任的完美替代品。这个人所拥有的，只是你在前任身上看到的优点的集合。其实你想念，放不下那个人。只不过是你前任形象的完美升级。现实生活中是不存在的，更何况是和你分手的前任。
过滤效应的存在很容易挫败我们的判断，让我们只想和想象中的前任复合。那么如何才能去掉滤镜找回真实的自己呢？心理学告诉你，要把重点放在你们之间的矛盾上。只有清楚地了解你们之间的不一致，你才能从错误中学习和成长。
勇敢打破滤镜效果，才有机会真正了解自己。知道自己喜欢的伴侣应该是什么性格，在未来的爱情生活中应该远离什么性格。这样你就会在分手中成长，在成长的道路上勇敢地遇见真爱。
二、分手后难以面对的变化
两个人从相识到相知，从相识到相爱，从相爱到冲突直到分手。即使一路走来最后分开了，我们也积累了太多美好的回忆。那些内心的话瞬间流露，那些美好的瞬间瞬间分享，那些瞬间相伴，让你突然从两个人变成一个人，仿佛瞬间失去了生命的支撑。
1.渴望熟悉
爱情的终结让我们失去了曾经熟悉的生活，我们天生对熟悉感有着过度的渴求。所以分手后，因为对熟悉感的渴求，即使知道关系早已支离破碎，但总会不由自主地想找失去关系的念头。其实这只是熟悉的惯性。
因为你习惯了遇到问题第一时间找前任倾诉，所以当他离开你的时候，你会感到空虚甚至压抑。那个曾经和你同甘共苦的人让你觉得很幸福，有了依靠的人，所以现在的你会无比渴望那种熟悉感。
虽然那种熟悉感能让你感觉很舒服很舒服，但是你一定要记住，你熟悉的人和事并不总是最好的选择。有时候，你应该勇敢地走出你的舒适区。只有走出自己的舒适区，才会发现生活中的新鲜事物，并从中体验到真正的快乐。
2.对亲密的渴望
除了对熟悉的恋恋不舍，分手后还是会对亲密感如饥似渴。和别人亲近是一种很特别的感觉，会让你感到快乐和信任。一旦那种长久的亲密关系消失了，你要学会忍受空虚的生活。
这个时候，你开始非常想念对方，想念对方的相互理解和信任，想念对方的一切，仿佛当时的一切都是那么无可挑剔。
首先你要记住，亲密对象是不受那个伴侣限制的。你也有关心你的朋友和家人。你可以选择和他们交流，但他们永远在你身后。
其次，亲密并不是创造幸福的充分必要条件。你要做的就是放下对亲密关系的过度渴望，专注于自己，学会让自己在独处中感到快乐和满足。
第三，接受分手，勇敢成长
1.正确看待分手的原因
其实在认识和恋爱的过程中，你一直在改变，无论是迎合对方的喜好，还是改变自己的习惯。你们一起经历的生活，都在一点一点的塑造着对方。这个时候的你，已经不是第一次见面时的你了。也正是在那些必然的成长中，你们开始产生分歧，渐行渐远，直到最后无法携手同行。
在恋爱中，你会不顾一切地向对方倾注自己的经历和努力。我不知道这种无私的自我感动的精神会让你觉得对方也应该同样程度的回应你的爱，但这一切只会是徒劳的。
因为在感情中，反抗是人之常情，你永远得不到强迫下得到的爱，就像你不喜欢被强迫一样。
2.别再逃避了，勇敢的长大吧
在对分手的原因有了清晰的认识之后，勇敢的看到对方之前的不合适，接受分手的改变，才是你的妥协，也是对自己成长的正确认识。
人天生不喜欢改变，于是逃避这个词就产生了。然而，阻止自己成长并不能解决爱情的问题。所以，主动去看分手的原因，从心底接受分手的现实，鼓励自己在失恋中站起来，你会发现自己和别人一样在成长，在进步。
3.吸取教训，然后放手
在爱情中，合适是最重要的因素，相似的三观是两个人长久的法宝。两个不合适的人最后很难成功。
当你进入一段新的感情，开始真诚地展现一切的时候，你就处于兼容性测试阶段。当你通过磨合更加了解对方的时候，你的真性情就会完全显露出来，这就是你决定要不要走下去的时刻。
矛盾的暴露，其实是你们爱情的警钟。学会接受警报，勇敢地选择放手，才是解除警报最正确的方式。
你可能很难想象你会遇到更适合你的人，但是从前任身上吸取的教训会让你知道你需要什么样的伴侣，你能够在你们的关系失控之前找到预警信号，失败的爱情会帮助你学会成长。
当你真的放下了，再回头看的时候，你会清楚的发现自己不适合。其实分手是对彼此最好的选择。
分手后怎么谈复合
分手后怎么谈复合
分手后怎么谈复合？很多人过了一段时间就后悔了，或者有些人就是喜欢谈分手，其实真的不想分手，但是对方是认真的，想在这个时候复合。我来分享以下建议。
分手后想复合怎么开口？11。怎样才能清楚婉转的提出复合？
1.我要想和对方复合，首先要分析两个人之间出现了什么问题和分歧，客观的判断问题，然后想办法改正自己的不足。但是，想要再次留住对方，就需要让自己有一个全新的升级，让对方对你有不同的看法，进而包容你。
2.毫无疑问，两人分手后会抑郁一段时间，这个阶段正是反思自己的时候。等两个人都冷静下来了，就可以选择一个合适的机会和对方好好沟通，或者找一些机会再次和对方表达自己的意思。
二、复杂时如何开口
1.如果你想再和对方复合，一定要找一个合适的理由和对方谈。如果你主动联系对方，对方就已经猜到了你的目的地，所以在交往的情况下，不要担心暴露自己的感情，一开始可以从一些其他的话题来讨论，然后逐渐危及两个人的感情问题。
2.如果你想成功，你必须抓住机会接触对方。如果在快分手的几天内联系对方，对方不仅不会轻易和你说话，反而会更加厌烦。所以最好的机会是两个人理性一段时间后，有一些改善和改变。当对方知道这一点，就有可能以友好的态度对待你。每个人的情绪都有太多的阶段，要等对方安全理智了再和对方讨论。
分手后想复合怎么开口？2分手后想复合怎么开口？
分手后想复合怎么开口？能够互相沟通是前提条件。和前女友分手后，你们肯定会断绝联系，所以按照发信息的方法先看看她是没问题的。你最近怎么样？一切顺利吗？有段时间没联系了，说实话真的很怀念。有时间出去聚聚吗？你可以从别人的反应中看出她对你的大部分想法。如果你不马上回应，说明她没有和你复合的想法，那你就要花很多时间和精力去挽回别人了。另一方面，如果我给你一个不容置疑的回答，那你就是在暗自高兴。也许她和给你的想法一样。
第二，继续传达她的关心
和前女友复合怎么合适？挽回其实不是太难，因为每个人都有情感基础，你对她也有一定的把握。挽回前女友的时候，不必刻意说太多恶心矫情的话。你经常对她说的所有的话，都足以让她专注。女生的感情规则很简单，男朋友对自己好，关注自己就够了。你不仅要密切关注她，还要及时向她传达你的日常动态，引起她对你关注的欲望，进而为对方制造大量的话题讨论。很多男人在和前男友复合的时候都不懂怎么说话。他们可以通过发送信息与他人分享一些难忘的回忆。体贴还能引起别人的共鸣点，从而唤起她的回忆，拉近与你的距离。
第三，从对面进攻
旁边有复合嘴怎么说话别人才不会反驳你？当你最好的时候是完美的时候，你就不用磨蹭，永远不要把自己的想法传达给别人。坚定的告诉她你的想法，直白的告诉她你的想法，比如我想和你复合，我想再和你在一起照顾你，等你。表白自己的闲暇时光，还要付诸行动，送礼物给别人，请她吃饭看电视剧。你不必保存它。你只有在交往中让别人意识到你的变化，她才会真正动心，再次回到你身边。
如何复合
恋爱几年，很多男女都不愿意分手。虽然男女心理不同，但是对待感情的方式是一样的。只要对方对自己真诚，男女双方都有可能选择复合。
1.主动去见对方。如果对方不想见你，那么你要有耐心。如果你主动放弃，那么对方就不会回来了。感情的事情也有一个先到先得的过程，最后踌躇犹豫的时候很容易错过机会。
2.冷静下来反思。分手的理由是谁？如果是在自己身上，最好向对方道歉，不要一次两次。如果对方对你还有感觉，你们就有机会在一起。所以如果你真的错了，最好是请求原谅。
3.确定对方是否还喜欢你。第二年出家的时候，最好考虑一下对方的性格。其实你可以和一个重情重义的女人复合。对于一个很坚定又舍不得放手的女人来说，复合的机会会很小，所以克服它很重要。
4.主动找对方。有些女人不善于表达自己。其实他们心里会想着你的。如果你很没有耐心，这段感情恐怕很难再回来。想想你们在一起的日子。吵架少了吗？
如果是这样，选择一个你们曾经在一起过的地方，把自己的想法呈现给他，是非常重要的。通过回忆让对方想起你，也许我们还能复合。
5.学会等待。也许你的另一半有了新的追求者就会出现这种情况，但是如果对方和新的追求者之间没有感情，性格不合，那么你就有必要在她伤心难过的最关键时刻帮她一把，然后复合的几率就更大了。
