情侣吵架很正常。吵架本身就是两个人之间的感情和认知。
只是大部分人误解了，吵架不是为了我的感受，吵架是因为我再也不喜欢吵架了。
真相是什么？你会和一个和你没有联系的人吵架吗？
就算今天走路不小心踩了脚，吵了一架，也是因为心有灵犀，不是吗？
只要对方不是一个很不讲道理的人，我相信你一不小心踩到他，他就会和你吵架。
吵架的真正根源是你踩了对方一脚，你以为自己没有错。对方跟你说错了就要道歉，你没有道歉。你连续几次继续踩他，或者你踩了一脚，但是你真的伤到了对方，所以会开始吵架。
对情侣也是。
但是，很可惜，很多时候，在爱情和各自身份的帮助下，我们在相见的时候，总会注意到我们的争吵。他和我吵过架，但他从来没想过。我们为什么吵架？他为什么和我吵架？
常见的处理吵架的方式是：好吧，好吧，我知道这不对。我给你买个礼物和一束花，我们就没事了。
第一次起作用，就能起作用。
第二次有效，也可以是好的。
太多次是没用的，因为你们表面上吵的是吵架，背后吵的是遇到问题，需要处理。不处理问题，只是掩盖问题，最后的结局自然和积雪一样，得到的是雪崩。
很多书和知识都推到你面前，总是告诉你男人是什么样的，女人是什么样的。
总之，男人和女人是两个世界完全不同的生物。
没错。男人和女人是有区别的，但是我们过分强调了男人和女人的区别，而忽略了他们之间的相似之处。
男人和女人往往被放在对立面，所以女人和男人都需要谈恋爱，也就是说他们不是完全两个不同世界的人。
更准确的定义是考虑个体差异。
就是每个人都不一样。
进入亲密关系后，两个人的差异会被放大。由于这些被放大的差异，我们需要达成一致。只是在这个过程中，我们使用的方法和表达的方式不一样。
造成相互误解，相互不理解，各抒己见。没有人愿意为对方改变，总认为为对方改变会伤害自己。
发生了争吵。让情侣分手的从来不是吵架本身，而是吵架的方式和应对方式。
1、相爱的情侣不会吵架，只有不爱了才会吵架。
前面说过，一个和你没有接触的人是不会和你吵架的。和你吵架的人一定和你有关系。
联系越深，可能发生的争吵越多，越频繁，越严重。
所以，对方和你吵架，并不是爱的缺失，而是爱的表现。
2、吵架会伤害感情，破坏两个人之间的关系。
吵架确实会影响两个人的关系，破坏两个人的关系，但是有一个前提——没完没了的吵架，这是消极的一面。
反面是正面，吵架可以进一步加深和推进两个人的感情和关系。
一般情况下，情侣之间从头到尾都有可能是变相的相处——尽量完美的刻画自己，展示给对方看。这样不太真实，容易埋雷。你是否经常遇到前一分钟他还好好的，下一分钟他就变了，让你无法理解？这就是问题所在。
吵架是一个人在直接状态下最真实的表达和反应，没有伪装的可能。
他会透露他最真实的想法、观点和他需要的东西，让你看到；也可以让对方更了解自己，审视彼此的关系。
3、吵架不能解决问题。
是的，吵架真的解决不了问题，因为我们只在乎吵架，发泄不满和情绪，所以不重视问题。
以：为例。一对夫妇已经结婚十年了。妻子是家庭主妇，每天在家做饭，直到丈夫回来。
我丈夫通常六点钟回家。今天因为加班，他八点才回来，所以很累。妻子开门的第一句话，“这么晚才回来？菜都凉了。”
丈夫一听就生气。“你知道饭菜都凉了，难道你不知道我加班累吗？晚一点不是很正常吗？”
“老婆我不知道你累，我不知道你加班，告诉我怎么了？累了就去上班。我一个人在家给你洗衣做饭不累吗？”
老公“你累了就不能理解我吗？”
老婆“我理解你，你就不能先理解我吗？”
他们继续争吵，他们关心的只是争吵。妻子无视丈夫加班的事实，丈夫无视妻子在等他的事实。
换个角度看结果会不一样。比如妻子可以说：“对不起，我疏忽了。在家等你有点晚了。当食物凉了，我会把它加热。你先休息吧。”
夫妻双方都想得到理解是人之常情，都觉得自己付出的多。但是，如果他们不是因为自己的需要而做出改变，没有意识到问题所在，离离婚也不会太远。
1、重新认识吵架这件事情。
我们设置一个常见的场景，客户和商家之间的消费问题。
客户买了一件1000元的衣服，回家穿了一次后发现线头开了，以为是质量问题(质量有问题)，觉得很不舒服，去找商家理论。
接待她的人就是卖她衣服的那个推销员。
现在我们来分析一下这个问题，代入普通情侣之间的问题。原理是一样的。
顾客花了一千块买了一个衣服，衣服线头开了。
一千块是价值投入等于个人对问题的重视程度。
问题本身是线头开了指向具体问题。
需要解决的问题是如何有一件不开线头的衣服。
顾客直接把衣服扔在：柜台上。“看看你有什么素质。穿了一次之后，线端就开了。请给我退款，否则我要投诉。”（充满攻击性，自己是受害者，不应该这么被对待）
售货员：“对不起，这是不退款的。如果遇到什么问题，可以在这里解决。如果线开了，你可以把它缝起来。”（强调自己的需求，忽略顾客的需求，避重就轻，给人一种不是诚心解决问题的感觉。）
顾客：“什么缝纫？这是质量问题。再开怎么办，就是给我退款，不给退，现在投诉你，你就不想做生意了。”（因为自己的需求不被认真对待，你不考虑我，只考虑你自己，进一步扩大攻击性）
售货员：“对不起，我不能退这个。如果我还了，我就自己贴钱。”（继续强调自己的需求，忽略对方的需求）
客户：“那是你的问题，跟我有什么关系？现在我要还回去，明白吗？”（继续释放攻击性）
然后经理过来了。
何：“真的很抱歉，我明白这件衣服的线头开了。作为消费者，一定要把这钱花得质量好，出了问题谁也受不了。”（认可对方的感受，同理心）
顾客：“对，还给我。”（表示理解）
经理“嗯，我理解你的感受。你觉得你喜欢这件衣服吗？我们能希望有一个合理的解决方案吗？看，这里还有其他衣服。可以先给你换一件，拿回去穿。如果有任何问题，你可以退货，我们肯定会给你100%退款。你没问题吧？”（以退为进，给出适当方案）
顾客：“这个好像管用。”（收回攻击性，考虑退步）
这个冲突基本避免了进一步放大。
我们为什么会这样？生活中的事情和感情基本上可以说是相通的。
一开始，咄咄逼人的释放实际上是对防御机制的自我介绍，而（我不凶一点怎么让你知道我不是好欺负的？）'s的态度在咄咄逼人的释放之后有了一定程度的缓和(在我发泄完了，现在可以说说怎么办了）,告诉我该怎么做，并且我会考虑是否接受之后，我们可以进行讨论。（我觉得可以能接受，不可以就不能接受）。
你熟悉它吗？
那么，有什么办法可以避免前两个过程(释放攻击性和缓和)一开始就直接走向解决方案呢？
可以，但是对于普通人来说，很难，所以更好的办法是同样的走完这三个流程，这样问题才能更好的解决。
2、怎么通过吵架去修复一段关系？
因为吵架导致的分手，难免会给我们的心理留下阴影，所以在修复的过程中会尽量避免再次吵架，导致问题继续被放大。
能导致吵架的问题有大有小，有大有吵，不重视的小问题积累起来也能变成大问题，换来大的吵架。
我们完全可以改变我们的想法。
敢于去制造吵架，去发生吵架，然后借助吵架来修复。
为什么？
吵架导致的分手是吵架，但你只关心吵架不考虑问题。
比如“你说什么？”
“你不知道我说什么吗？”
“我不知道。不说还是不说，不说就把我们拉下水。”
这不行。
好在有了吵架的帮助，对方的情绪可以得到释放，发泄，自己的问题可以说出来，而不是置之不理，然后掩盖。
设置场景3360
对方：“你说什么，能不能停一下？”（充满攻击性）
你”我说我想和你好好谈谈。你跟我说话的时候有没有觉得很烦？”（适当也释放一点点攻击性）
对方：“是啊，你太烦人了。别闹了。”（继续释放攻击性）
你：“你以前和我在一起只是因为你觉得我会说话。为什么你现在不认识我了？我知道我错了。如果你不想谈，我应该停止强迫你谈。这种感觉真的很难受。我只想对你说些话。之后我可以走了吗？”（前面否定对方，释放攻击性，后面缓和，收起攻击性，并且表示对于对方感受的感同身受，平衡的艺术）
对方：“你说。”（态度缓和）
你：“你是不是对我不满意，觉得我不懂你？你愿意告诉我你需要什么样的理解吗？”（就事论事提出自己的问题）
对方“嗯，我觉得我和你不一样。我不需要每天都有感觉。我需要被卡住。我受不了了。”（对方给出明确答复）。
你明白吗？很多时候，你之所以觉得修复一段感情很难很复杂，是因为你做了很多努力都无济于事。大概率是你的方向有偏差，没有找到合适准确的方向。
你以为吵架分手是你因为吵架而分手，其实不是。
很多时候，你害怕争论。你觉得要照顾好对方的情绪。你很谨慎，怕得要死。我怕你继续引起对方的不耐烦。我相信他对你不耐烦，多一点也不会有太大影响。
比起这种小影响能解决的问题，你应该知道如何选择。
吵架除了解决问题，其实还涉及其他方面。比如吵架的一方，可能也会觉得自己在这段关系中的地位和权利，可控范围和事情太少了。
平时不知道怎么办，只能通过吵架来折腾对方，希望能获得更多的地位和权利，以及可控的东西。
所以修复关系的时候，就是一个重新制定游戏规则，重新各自划分权利的过程。
我们需要慷慨，给予彼此更多的权利。
怎么转？
和你吵架的时候，不要想着怎么逃，怎么打他。停下来听听他想要什么。
如果你理解了，请满足对方的需求，给他，他自然会考虑重新接纳你。
当然，你不必完全服从对方。你做不到。30%-50%的合理概率就够了。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，我经常感到疲劳
很少为小事争吵—2
偶尔，但我们很快就能和好——3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是-3
非-4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
常说-5
我不知道——4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
我总是向父母抱怨一切。
他们偶尔会问——5
几乎不说，没什么好说的—5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切都是我的，但它是我的——7
努力尝试，也许你能成功
尽最大努力得到我想要的一切—B。
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是的-a
第七名
7.分手后对方是否主动联系过你？
是-d
No-c
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