出轨的老公回家都没碰我
十五年了。我和老公从校服到婚纱，再好的感情也经不起时间的侵蚀，尤其是人到中年，我们的婚姻已经千疮百孔。是的，他犯了一个全世界男人都会犯的错误——出轨。在我找到他之前，他和那个女人约会了一年，然后他回到了他的家庭。他说他从来没有想过要离开我和我的孩子，他心里还是爱我的。我接受了他的道歉，但他回来半年了，再也没碰过我。其他方面他都做得很好，理解我的心情，送我鲜花和小礼物，偶尔带我和孩子出去吃饭，提出假期一起去旅游。我们之间的交流也很正常，都在开玩笑。表面上看，我们真的是很正常的一对。我不明白他怎么想的。有时候我觉得他是忘不了那个女人才这样对我的？我该怎么办？这段婚姻该不该继续？他不碰你主要有两个原因:1。他的身体机能出现了问题，也就是可能出现了身体勃起功能障碍、阳痿等性功能障碍，需要尽快去看医生，寻求专业的帮助。2，可能是我还没接受吧。曾经有一位来访者说，他也想和妻子过夫妻生活，但刚开始的时候，看到妻子的脸，不禁想起她平时那种强势和指责的样子，顿时失去了兴趣。再加上妻子的冷漠和不理解，根本没办法激起他的欲望。他的身体有最直接的排斥。时间长了，他一点兴趣都没有了。建议:1。三不:不反复揭伤疤，不张扬，不扩大事态。其实做到这三点并不是很难。大部分女人从心底里是无法真正原谅出轨的男人的，所以在彼此产生矛盾的时候，总会翻旧账，认为男人先错了就应该为自己妥协。所以每次心情不好的时候，我都会不自觉的用外遇来刺对方，甚至会打电话给对方的亲戚朋友宣传他的外遇来施压对方就范。事实上，在所有这些旧账、指责和抱怨的背后，女人渴望丈夫的爱。从男人的角度来说，就是——你一点都没变，你还是看不懂我，我们回不到从前。回归的男人也很敏感。这个时候，妻子想通过翻旧账、指责抱怨来获得丈夫的爱，却不知道这样的方式只会再次把丈夫推开。既然要原谅他，继续生活在一起，就需要从尊重他的内心开始。2、先培养爱的能力，不要急于过夫妻生活。对于女人:原谅你出轨，再给你一次机会，所以你要无条件爱我，哄我，和我一起生活。如果你不愿意，说明你心里还有那个女人。对于男人来说，有出轨的理由，也有回归的理由。人即使回归，心一时半会儿也不会马上回归。所以首先要培养两个人爱的能力，真正从内心接受对方，对方也真正从内心感受到你的接受和尊重，所以当他真正回归家庭的时候，也就顺其自然了。3.千万不要用分居或者离婚来逼他爱你。爱是发自内心的东西。强迫他爱你，适得其反。既然他选择了回归，不管什么原因，至少说明他目前不想离婚，他不想和你分开。所以，禁止以谈分居、谈离婚来威胁他，这是回归感情修复最至关重要的障碍。想要修复夫妻关系，你需要创造两个人经常在同一个空间的机会，同时和他积极沟通，制定一些规则，给他自由的空间，在不触犯你底线的情况下温和地坚持。4.基本底线:学会精神独立，有能力爱自己。在修复感情的时候，一定要做好自我成长，让自己更加独立，有自己的生活圈子和生活目标。当你遇到更多优秀的男人，当你有价值可以展现，当你不再依赖他对你的爱，当你的自信和优雅充分绽放，他会欣赏你，会为你紧张，然后他会重新爱上你。很多女人一直想在老公回来后，恢复以前的美丽。如果达不到，不仅自己痛苦，还会互相折磨。其实不是过去和现在的问题，而是心态的问题，要看你是不是真的包容和接纳，是不是真的理解和珍惜这份感情。面对老公出轨，伤心归伤心，伤心归伤心。哭过之后，还是要冷静思考自己的未来。如果他真的回来了，你真的想修复关系，那么你需要成长，学会独立，疏通内心的怨恨，和他一起去发现婚姻中的问题，一起面对，一起解决，最终携手走出痛苦的漩涡，你们的感情会进入更深的阶段。我出轨的老公回家就不碰我了。2我是两个宝宝的妈妈，大的四岁，小的一岁半。当我怀鲍尔的时候，我发现我丈夫和一个女人有婚外情已经很久了。我揭发他后，我老公发誓不再联系，我信了。孩子出生一年后，我发现我丈夫和那个女人仍然很亲密。我和他争论了很多次，但是没有用。我老公有段时间还是和那个女的联系不好。前段时间发现老公和那个女的来往密切，一怒之下和老公大打出手。我很伤心，想离婚。老公一天后找到我，说不想和我分开，希望我能原谅他。我心软了，同意了。但是老公主动搬到客房，对我一副不冷不热的样子。我该怎么办？男人回归家庭，对孩子和家庭都是好事，但被迫回归的男人，大多数心里都会有不甘。我对我的妻子极其冷漠。建议:第一，告诉他自己的不忠对家庭、孩子、对你造成的伤害，让他知道你的内心感受，让他明白自己在家庭中的角色和义务。第二，不要强迫老公对你好，爱你。这些都是发自内心的行为。你要让他知道，你可以等他从这件事里走出来，前提是不要触碰你们婚姻的底线。第三，不要为任何人妥协。在改善婚姻的同时，一定要为自己守住底线，让自己更加独立自信。但如果你努力了，他还是不改，说明这样的人不值得救，何必让自己受委屈呢？
老公在外遇后选择回归，为什么不碰我
很多姐妹说，和婚外情斗争了这么久，老公终于回归了，但是态度还是很冷淡。我们的婚姻真的要结束了吗？。
在婚姻管理师的课上，我告诉过你，男人回归之后，下一个阶段就是愈合和重建。没有这一步，你们婚姻中的问题不会得到真正的解决，他很可能会再次背叛。
我曾经辅导过一个客户，张女士，38岁。她毕业于985大学，在一家电商公司做管理。她老公，39岁，和她是同学，在一家互联网公司做技术总监。他们英俊迷人，是她周围许多人羡慕的对象。
但两人都是96年工作，比较忙，缺乏交流。此外，公司里有许多年轻人，他们周围有许多诱惑。后来她老公喜欢上了一个助理，这个助理很细心，时不时给他送早餐，还帮忙煮咖啡。工作忙不过来的时候，就找他聊天吐槽，两人的关系越来越近。
直到有一次公司年会，他喝多了，助理给他订了酒店，他们之间发生了一些事情。
从此两人一发不可收拾，他对妻子张女士的态度也越来越差。
后来，张女士发现了丈夫的一些变化。周六周末，她看老公出门，就悄悄跟着，逮了个正着。
她的丈夫勃然大怒，称张安侵犯了个人隐私，并责骂她。即使回到家，他们也像陌生人一样，一句话也不说。他睡觉搬到书房，一日三餐都在外面吃，把家当成宾馆。
经过我半年的辅导，这个男的和助理分手了，但是和老婆的关系还是很冷淡。张女士很痛苦。她说她很虚弱。即使丈夫回家了，他们的关系也没有缓和，她甚至开始怀疑这段婚姻。
要知道，张女士已经进入疗伤重建阶段，他们的婚姻问题还没有解决。而且两个人心里都有一道坎，需要做到五点，才能打破你们之间的隔阂，让你们的婚姻脱离冷淡状态。
第一，你和他要认识到，婚外情是婚姻的一种满足
当他意识到婚外情只是一种满足，只是婚姻稀缺时的一种满足，那么他的潜意识就会从婚外情的状态进入婚姻，因为那一刻他知道婚姻才是核心。
第二，你和他都应该意识到婚外情已经伤害了妻子
在很多男人的潜意识里，并没有意识到这样会对妻子造成如此严重的伤害，而且他会想，我刚刚不是娶了别的女人吗？我给你家，我给你面子。那有什么痛苦的？如果你再开明一点，不就不会那么痛苦了吗？你问了那些问题。
所以，我的妻子必须亲自告诉他这些事情。
1.你身体的变化。
很多女性在发现丈夫有婚外情时会感到焦虑。她因为吃不好睡不着，最后瘦了好几斤。
有一些长期的婚外情，女方最后查出了乳腺疾病。
2.每晚告诉他你的状态。睡前辗转反侧，白天没有繁忙的工作，晚上所有的孤独和痛苦都出来了，感觉很无助。
3.我已经不愿意工作了。有时候在办公室想起来就哭。怕被同事看到，只能偷偷哭。
4.我对孩子没有耐心。
5.回到家觉得没希望了。我不想做饭，不想带孩子，不想做家务。
你要让他看到你的无助，痛苦，焦虑，烦躁。
告诉他，他在你心中的形象已经崩塌了。一开始你觉得他是个勤快老实的人，现在你觉得很惨。你觉得你不再信任他和你的感情。
第三，你要让他感受到你对他的爱。
男人和爱人分开后，这个时候，他和爱人的情感依恋就破碎了，他非常需要陪伴和支持。这个时候，你要让他感受到你的爱。
但是你不需要讨好他，跪下来无脑的听他说话。
你只需要信任，理解，支持，认可，被认可，让他觉得你和这个家还是接受他的，觉得他是有归属的。
第四步，放下婚外情。
你想让他慢慢接受婚外情就结束了，他也看到自己和爱人不合适了，不要再有其他幻想了，不然很多男人都想再来一次。
你要让他知道，你对婚外情的态度是零容忍，以后再也不会了。
第五步，放下包袱。
男人的自尊心很强。他背叛妻子归来后，心里也有一道坎。他感觉前几天还和爱人在一起，现在和老婆亲近了。他觉得自己很渣，也觉得老婆看不起他。他很难跨越这个障碍。
于是，他采取了一种无所谓的态度，把自己包裹起来，在外面形成一个外壳，让外界的消息伤害不到他。男性
他不会让你看到他的软弱，他也不会让你看到他爱你，因为他认为谁先主动，谁就是有需要的人，谁就是处于弱势的人。
所以，妻子在沟通的时候，可以传递这样一个信号，老公，你不放下戒心，我怎么走进你的心里？怎么才能解决前面的问题？你心里的那些担心和恐惧，都是负担。不放下包袱，会很累，我也没办法。
妻子可以试着给他一个拥抱，让他感受到你。
你可以引导你老公多分享一些他的想法，他的工作，他的个人发展等等。
妻子们要记住，丈夫和情人分手是一个过程。在这个过程中，他可能还会联系爱人，但只要你把握好大方向，这个过程迟早会过去的。
老公回来后不碰我，我想出轨怎么办？
你好，这种情况下你可以和你老公好好谈谈。如果真的不行，那就作弊！毕竟你还有孩子，孩子是你的纽带。不要做对不起孩子的事，这样对孩子的伤害最大。你可以和你老公好好谈谈，说出你的真实想法。如果不行，那就作弊！？。
在我丈夫回到家庭后，我不想让他碰我，我该怎么办
01
一段婚姻经历了外遇，比抽筋还难过。
如果你的伴侣出轨了，你会怎么做？
有些人会在深思熟虑后选择原谅和修复这段婚姻；有些人会对离婚做一个果断的打算。
有些原谅看起来很容易，但是当信任重新建立起来，就不会那么简单了。
一位女读者曾留言说:
我丈夫和三笑分手了，他已经回到了家庭，但我不想和他睡在同一张床上，更别提夫妻生活了。当他碰我的时候，我感到恶心和厌恶。
这种感觉就像把你的东西扔进垃圾桶，再捡起来。丢了可惜，回来又恶心。
性生活是夫妻之间表达爱意的一种方式，是婚姻的滑剂。如果性生活和谐不够，夫妻之间的幸福指数会降低很多。婚姻有问题。在修复关系的同时，一定不能忽视性。
02
参观者郑女士遇到了和女读者一样的问题。
我和我丈夫已经结婚15年了。我40岁，他42岁。他有一双儿女。
人到中年，就不太把感情当回事了。我把老公当成家人，他在我心目中有很重要的地位。我从来没有想过有一天，他会从我心中的这个位置‘溜走’。
他发现自己出轨后，开始乞求我的原谅。他知道我爱护孩子，让我们两个孩子来劝我。
他以前从未犯过这样的错误。看着他诚恳的态度，我终于心软，原谅了他。
他觉得如果我原谅他，就可以一笔勾销以前的错误，重新做人。晚上，他会摸索着和我亲热。我觉得很不舒服，提出分房睡。他还在生气，说我们是夫妻，为什么不让我们碰？
我告诉他，我无法说服自己接受他，请他给我时间。他不避讳骂我，真的很矫情。
好几次，他提出这个要求，我都直接拒绝了。我无法接受他的身体。每次一碰就能想起他和第三者在一起的龌龊画面。我受不了了。
他问我，我什么时候能接受？我答不上来。
也许，有时候，沉默比责骂一个人更糟糕。不管他说什么或做什么，我都没有发表意见。最后他精神崩溃了，把离婚协议书放在我面前让他走。
他的举动对我的伤害更大。是因为不想和他过夫妻生活才要离婚吗？为什么他没有陪我走过这道坎，却在明明伤害了我的情况下让我承受这些心理压力？
我不想离婚，但是我对现在的生活无能为力。
03
婚外情比任何感情都任性，毫无规律可言。当需要在婚姻和婚外情之间做出选择的时候，大多数人都会选择回归家庭，放下婚外情，因为谁都知道这种新鲜感和激情感只是暂时的，和背叛相比不值一提。
很多人都有一种错觉，以为自己是在诚心诚意地请求原谅。为什么对方就是不肯原谅自己的出轨行为？他们甚至把被骗者的情绪不稳定和敏感的哭泣称为矫情！
很多出轨的人都是因为太舍不得才选择原谅，只是内心没有那么强大。原谅我，这件事还存在，消化不了。所以所有表现出来的举动，都会让出轨的人觉得对方有攻击性，无意和自己过上好日子。
要知道，出轨带给伴侣的不仅仅是婚姻的创伤，还有在这段感情中失去的安全感和信任感。
所以，郑女士的焦虑是可以很好理解的。一方面，她不希望自己的婚姻破裂；另一方面，她又无法说服自己把老公的外遇当做什么都没发生。
对此，卫青心理咨询师对郑女士的婚姻问题做了分析和建议:
第一，正视这个问题，不要逃避。
你没有老公出轨的危机感。他出轨的那一刻，你心里的天平失衡了。你毫无准备，对突如其来的打击毫无准备。
既然事情已经出来了，就要勇敢面对，接受这个事实，不要用沉默来回避问题，要向他表达自己的诉求和想法，这样才能发现问题，解决问题。
第二，学会放下，敞开心扉，走出自己的小世界。
放手是治愈一切的良药。遇到挫折和困难就把自己关起来不是一件好事。你的身体和健康是你自己的，你生气了也要承受。试想一下，如果离婚再婚，又要重新开始。
所以，试着放下过去，不要太纠结，重新认识一个人就好。
第三，抓住丈夫的罪恶感，重建亲密关系，着眼长远未来。
在平复了自己的感情后，牢牢抓住丈夫的愧疚，对他提出自己的要求，制定三条规则，控制好手中的财权。考虑以后怎么走，怎么避免类似的事情。这是应该做的事情。
婚姻不易。面对原谅老公的问题，你必须先迈过心里这道坎，稳定好自己的情绪，才能更好的修复婚姻。
同时，我奉劝卷入婚外情的人不要出轨。踩在伴侣伤口上获得的激情是可以忍受的吗？长久美满的婚姻，会落在精细的烟火里，落在日常琐碎的小事里。
遇到满眼都是你的人，请好好珍惜。
